好久沒有早起了,現在是冬天,每天早上溫度比較低,不想那麼早起牀。一般到了七點多鐘才起牀。現在越來越感覺有點浪費時間。
現在我開始早起,如何才能早起呢?
1,早起要有目標。
我的目標是,學習5分鐘英語,運動10分鐘,看半小時書。
2,早睡才能早起。
我決定11:30之前睡覺。這樣我就可以6點起牀。這樣我就可以比別人多一個小時。一年就多365個小時。
3,加入晨讀社羣
一個人走不遠,一羣人才走的遠。我加入了堅持星球的能量晨讀,可以鍛鍊自己的演講能力。相信自己一直都可以堅持下去。
4,賦予早起足夠多的意義。
因爲早起我可以有更多時間學習。可以鍛鍊好自己的身體。有更多的時間讀書。去發現去找到自己喜歡做的事情。
5,爲女朋友樹立個好榜樣。
爲我的女朋友樹立一個好榜樣。爲未來的孩子樹立一個好榜樣。要想他人能夠做到,首先自己要能夠做到。
6,讓自己變得更好是解決一切問題的關鍵。
這貓叔在一年頂10年裏面講到的。早起可以讓自己變得自律,更多時間來提升自己,可以讓自己增值。相信自己變得會越來越好。
7,早起可以有時間規劃一天的工作計劃。
早起可以早早的到達辦公室,可以規劃下一天的工作計劃。他要做任務,請寫出清單。然後按照緊急與不緊急,重要與不重要分類出來,抓主要問題。
時間就是生命,時間就是金錢,早起可以讓我們的生命的時間拉長。可以用來去完成我們的夢想,去完成我們的目標。