專注力的丟失是一個非常嚴重的問題，也就是在做一件事情的時候，會忽然想到另外一件事情，於是乎就又去做另外一件事情了，這件事情弄個半拉，然後過一會兒，又想起來這件事情還沒有幹完，所以又去回來做這件事情，這樣來來回回，一整天可能就完全沒有幹成任何事情。
比如說，在寫這邊文章的時候，就會忽然想到應該約個會議，所以就把outlook打開，發現不應該去做這件事情，所以又回來，這就是專注力丟失。
針對專注力丟失的情況，是需要可以訓練來找回專注力，當作一件事情的時候，不能夠被另外的事情打斷，而是專注的做完一件事情，然後再做另外的 事情。
專注力對於效率的影響是非常嚴重的，效率對於輸出是影響非常嚴重的，時間長了，差距就來了
人生的差距已經產生，不需要害怕什麼，也不需要羨慕什麼，走自己的路，快樂的沉浸其中。