专注力的丢失是一个非常严重的问题，也就是在做一件事情的时候，会忽然想到另外一件事情，于是乎就又去做另外一件事情了，这件事情弄个半拉，然后过一会儿，又想起来这件事情还没有干完，所以又去回来做这件事情，这样来来回回，一整天可能就完全没有干成任何事情。
比如说，在写这边文章的时候，就会忽然想到应该约个会议，所以就把outlook打开，发现不应该去做这件事情，所以又回来，这就是专注力丢失。
针对专注力丢失的情况，是需要可以训练来找回专注力，当作一件事情的时候，不能够被另外的事情打断，而是专注的做完一件事情，然后再做另外的 事情。
专注力对于效率的影响是非常严重的，效率对于输出是影响非常严重的，时间长了，差距就来了
人生的差距已经产生，不需要害怕什么，也不需要羡慕什么，走自己的路，快乐的沉浸其中。