困境是人類成長與自我超越不可獲缺的一環，沒有承受過挫折的人，不可能懂得謙虛、內斂、修正等美德。雖然有些人抱持定型化模式，認爲人的成敗靠的是才能，遭遇挫折就此放棄，但絕大多數人都是能承受挫折洗禮，在挫折復原，然後成長。成長和完備生命所需的能量，有時必須從黑暗的經驗來獲得。
有些人身處困境之中，只埋怨造成困境的外在環境或他人之錯，再不然就逃避、恐懼困境所帶來的巨大痛苦，卻忘了或不願意看清楚困境成因，現代人特別在尋找理想工作上，常犯這樣的錯誤。於是陷入一種循環，老是在求職與離開，無法找到一份理想工作。但其實很可能是，對於工作與你自己的能力/興趣的發揮之間的關係，沒有充分認識清楚。
困境中人們會陷入強烈的自我懷疑與否定，必須學會釋放這些控訴，放手讓控訴背後的黑暗離開。困境不是對個人失敗的指責、控告，而是幫助我們走向成功之前的必要修正。當你瞭解困境是達成目標必經的歷程且勇敢面對時，你便做好了經歷並克服困境的準備。