那些有着各種各樣煩惱的人,他們遇到種種不順心,大多是因爲想的太多。想說的話沒說出口,想做的事雖然很多卻沒有付諸行動。
一 其實有些想法太多,不找邊界,煩惱都是自找的
同事邱傑的兒子最近在上海周邊買了一座房子。自己給兒子拿了首付,其餘的兒子自己貸款。
只從兒子貸款以後,邱傑便每天陷入了妄想的苦惱中。
她想這麼多的錢什麼時候才能還完啊。想想老公的工資,自己的工資,助力不大啊。想着想着便不着邊界起來。
什麼自己年輕時不努力,沒掙多少錢,後悔不已。
想想自己還不能出去幹些什麼,越想心中越氣,整天抱怨,弄得自己寢食難安。心情惆悵,身體狀況每況愈下,結果上醫院花了不少錢。
後來兒子回來,和邱傑闡明瞭情況,疏通了邱傑顧慮的思路,邱傑才明白。想太多,真沒用,不但忙不上忙,還添亂。
二 想的太多,會容易產生自卑感
如果你覺得自己生的不美麗,體態不美妙,沒有人表揚過你,你與周圍的事格格不入。
這樣長期下來,慢慢的你就會覺得自己比別人矮一頭,漸漸的就會覺得自己不如別人,就會越來越自卑。
同事女兒文文去年大學畢業,去一家公司上班。由於文文有些胖,所以文文有時行動會慢些。
日子久了,次數多了,文文就想的多。當同事之間發出笑聲,文文就會以爲在笑她。
有時領導安排別人去幹事,文文也會想是不是領導對我有不好的想法了等等。
文文每天都在胡思亂想,工作上沒有了上進心,渾渾噩噩的,情緒低落。
有時文文對朋友說,不想上班了,沒有意思。朋友也是相當的苦惱。
有時當一個人的自卑情緒積累到某種程度時,學習和工作對他來說都會變成一種折磨。
他們會覺得自己的工作毫無價值,誰都可以頂替自己,他們在工作生活中找不到實感,認爲自己不重要,過度看低自己,當領導交託任務時,他們會感到害怕、恐懼,因爲他們打一開始就認爲自己註定失敗。
其實就是想的太多,做的太少。像文文這樣的女孩,完全不必要想那麼多。人無完人,不能因爲自己身體有些胖,就完全否定自己。
要從自己做起,摒棄一切不合理的想法。以積極的態度,對待生活和工作。
不在有那沒必要的想法,不在乎別人的眼光,從而找回自信,不再自卑讓自己生活充滿陽光。
別讓自己想的太多,那樣只會徒增對自己的折磨。