今天聽“一席”演講，演講者叫張玫，有段時間她在美國創業，身體不大好，爲了要兼顧好帶該子，工作，鍛鍊身體。
然後，她早晨5點多起牀，驅車去鍛鍊。7點多，趕到辦公室上班。下午3點，準時在學校放學點接孩子。
這裏讓我觸動的是，這樣的名人（抱歉，我也不知道她是誰，但我覺得能上一席演講肯定是牛人）把鍛鍊和工作提到了同樣的高度，說明鍛鍊身體的重要性。
我爲自己今天早晨的表現而羞愧，早上手機鬧鐘響了，該起牀跑步了。可我想着再睡一會吧，一睡就過去了二十分鐘，我就想着，似乎有些晚了，早上就算了吧，晚上再跑吧。
然後就心安理得睡起來，還沒睡幾秒，老婆在被子裏踹了我一腳，你怎麼還不起牀跑步？
我說，太晚了，不跑了。
老婆說，還早呢，咋不跑，你這一歇，前面堅持跑那麼多天不就斷了，快去跑吧。
我想老婆說得有道理，立刻起牀繼續跑。
這件事說明，我做任何事都是虎頭蛇尾，沒把鍛鍊身體的重要性當一回事。
堅持跑步的緣由就是身體越來越差，想通過跑步來改善體質。
那麼認定是對的事，就繼續堅持吧。