時隔好久,想碎碎念一下分享一些心情。
週日的時候,我和幾個友人一起開了一個線上茶話會,一起聊了2020年的總結。
疫情讓大家都久未見面,就好像從真實存在的朋友,又變成了網友。但一次簡單的茶話會,又讓我真實地感受到彼此存在的真實感。
“做自己喜歡的工作,就是最大的幸福”
大林同學的生活總能讓人感受到一種安定感,他很堅定地追求自己想要的一切,對我來說,這是很了不起的事情。
能知道自己到底喜歡什麼,就很了不起了,不是麼?
在大部分人都認命地說道“哪有什麼喜歡的工作,工作本來就是辛苦的”這類喪氣話時,他卻堅持用行動告訴我們,什麼纔是“真正的幸福”,不愧是研究積極心理學的老師呀。
輝哥的《人生護城河》這本書的第一章探討的是“人生不設限”這一主題,裏面輝哥就有提到——每個人都要知道自己到底想要什麼。
如果現在想不出來,那就“以終爲始”,用30年後的願景目標,找到自己的終生使命與所願,然後看到今天的我們需要做些什麼。
烏合之衆
最近很喜歡一個女明星,但她卻頻頻因爲一些風波上熱搜。
人們只願意看到自己想看到的一切,人們也只願意看到自己想看到的一切。
所以,有人說了一個謠言或觀點,就會有無數人蜂擁而上,一起尬黑或不明就裏就開罵,這,何嘗又不是一羣烏合之衆呢?
我開始木然,又想起了許久之前對微博的感受——這真的是一個戾氣很重的地方呢。
又有一種可能,我好像天生是一個飯圈毒藥——不管我粉誰,誰就會發生不好的事情(這些不好的事情用飯圈的詞語總結就是——會糊)。
例如,我很喜歡韓國的樸春,然後她就因爲一些風波被雪藏了。
我喜歡少女時代的鄭秀妍,然後她就被退團,並被其他的粉絲排斥。
我喜歡EXO的樸燦烈,今年好像房子塌了。
我喜歡Beast的龍俊亨,然後他被鄭俊英連累退團了。
我喜歡迪麗熱巴,可是最近的評論對她總是不友好......
這些跡象讓我在思考——究竟是我的問題,還是他們的問題呢?
種子法則
金剛智慧裏面有一個原則是種子法則——你種下什麼種子,就會收穫什麼成果。
最近發生了兩件事情都讓我突然想到這個原則,並且讓我自己深深懊悔與“認命”。
第一件事情是——我對公司樓下的保安發出不滿。
自從搬新辦公室後,樓下的保安總是讓我們吐槽多多。
或許是爲了,每次我們進大樓,保安總要問一句——“你是哪裏的?”
每次總要不厭其煩地回答,有時候回答了我們是哪裏的,保安還會加一句——“工牌有嗎?”
這樣瑣碎的事情,真的會讓人很煩很困擾
而最近因爲疫情,進出各單位都需要出示健康碼,這也是一件非常令人煩躁的事情——因爲需要輸入密碼解鎖手機,然後通過各種複雜的程序調出小程序裏面的健康碼。
我們公司的大樓一直以來是無須出示健康碼的,但昨天早上進入大樓時,保安忽然要求需要健康碼,我便出示了健康碼給保安看。後來因爲一些事情,我又暫時離開了公司一會兒,再返回公司時,保安又攔下了我。
當時,所有積蓄的不滿似乎都湧上了我的心頭。我再也忍不住了,就對保安抱怨道——“我上午已經出示過健康碼了,我每天要進出這裏五六次!每次都要出示真的很麻煩耶!”
撂下這些話,我離開了。可是冷靜下來後,就開始感到懊悔——這也是他們必須做的事情啊,我爲什麼要生氣呢?站在他們的角度,怎麼會知道你上午已經出示過健康碼呢?我想要發泄,只是因爲積累了太多的不滿,同時最近的情緒不太穩定罷了。
第二件事情是——種子法則得到了“報應”。
今天出門時比較晚(一向以來的壞習慣——踩點大王),叫了一輛車,可是那輛車過來時卻有點耗時,讓我很着急。
我在app上看見車輛還沒到,便馬上打電話給司機,要求他抄近路,但可能他沒理解到我的意思,還是走遠了。
於是我很不爽,就又打電話給司機,讓他到原來的位置來接我。期間,我還很生氣地說“你到原來的位置來接我!都不知道你走哪裏去了。”
後來...我就被這個司機取消訂單了。
這件事情真的讓我忽然意識到,自己的情緒不對,似乎有點過於容易“憤怒”了。
也讓我覺得很抱歉,司機是沒錯的,是我自己過分了。
被取消訂單就是“報應”,讓我認識到自己的不夠風度。
麻木
最近的狀態確實是很不對。
我不快樂。
我是真的能明顯感受到自己處在一種莫名的低氣壓狀態,我不快樂。
我感覺自己全身的多巴胺都好像消失了一樣,無法被調動出來。
我不快樂。
我很麻木,我很down。這種down是毫無緣由的,我沒有任何感興趣的事物,我不想和任何人說話,我沒有任何能讓我開心的事情。
如果不是還能打下這些文字,我甚至懷疑我是抑鬱了。而且這種抑鬱是沒有理由的,忽然襲來的,及其空虛的。
我想要快樂,然後我瘋狂購物。我在試圖用一些衝動,來喚醒我體內殘存的多巴胺和感受快樂的本能。
我想要快樂。就這樣。