易效能時間管理的核心

(易俊松#日精進#20210112#Day 124/ 1000)

表現:10分


用四個字概括就是:高能要事


1、何爲要事?

一句話概括,可以與你的505133相關聯的,都是要事。但是我們的時間實在有限,不可能完成所有的要事,所以就需要有取捨,有先後順序,那麼就有了第二個問題。


2、何時做要事?

最高能量的時候,做對人生最有意義最有價值的事,這是對高能要事的簡潔描述,每個人的高能時刻可能不太一樣,有人是晨型人,4點就起牀,5點是最高能時間;有的人最高精力的時間是在上午9點;有的人最高精力的時間是在下午3點;還有人比較特別,夜貓子型,晚上11點精神最好。你一定要找到你最高能量的時間段,因爲這個時間段工作,效率更高。怎樣保證這個時間段的工作效率呢?這就涉及第3個問題了。


3、如何做要事?

葉老師會在1月13日開始的第一堂課,教我們用工具和表格來專注做要事,教我們如何把效能提升16倍!一鍵預約,免費聽課(留言給我)



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