01
今天早上，當我在爲自己的未來恐懼擔憂時。我決定去打坐，我想知道到底是什麼造成了現在的局面，會讓我繼續在一種“困境”裏掙扎。
當我把心中的困惑問給自己的內在時，我收到的答案是：“請相信自己，相信自己很好，自己所做的事情很好。請記得時常讚美自己，讚美自己所做的一切，讚美自己僅僅是活着本身就是一件很美好的事情。不必再繼續追逐、找補，急着創造一個更好的自己。從此刻就開始讚美自己，讚美剛剛那個認真打包快遞的自己，讚美那個細心處理後臺訂單的自己，讚美那個認真在生活的自己......”
是的，讚美自己。我收到了。
02
連着一週，感覺身體很疲憊。與其說身體很累，不如說是思緒繁雜，總是想要做的“更好”，在等待外部的反饋和評價，才能確定自己做到了。於是就在充滿幹勁、爲現狀焦慮，對結果會略有失望的一個怪圈裏，不斷地掙扎。
究竟是爲什麼呢？我坦誠面對自己的靈魂，請告訴我答案。
因爲你在人間爲了一個好的結果，掙扎太久了，失望太多次了。今生，你依舊在爲這個結果不停地追逐着，掙扎着。
我爲什麼爲自己選擇這樣的境遇？
不堪破這層幻象，再來人間你還是會迷失啊。究竟何時才能真正醒來？這是你的選擇。
內心的小人兒在喊“真的好累”，那個身體之外的聲音說，“放輕鬆，都會過去。”
03
沒有人是故意要活的很糟糕的。這句話，是我在冉冉老師的文章裏看到的。
相信每個靈魂都有自己的選擇，有自己要體驗的人生，有自己要面對的課題。
無論發生什麼，當下即是道場，學到、悟到、做到，就是修行。