5步學得又快又好

信息爆炸的時代裏,知識的增長速度永遠比我們的學習速度更快。即使從衆多知識中挑出自己想要學習的東西還是很多,而我們的時間永遠不夠。學習效率的提升就變得很重要了。

從學習的整個輸入過程入手,掌握下面5步,可以更高效吸收知識。

一、學習前先測試

學習前先測試的目標是讓自己帶着問題和任務去學習。

許多課本在某一知識章節前會設置幾個問題讓學生先思考,這樣根據自己的測試結果就明確了那些是自己不熟悉的和薄弱環節需要多注意。但是並不是所有知識都有測試題,那麼不妨在你學習某個知識前,問自己4個問題:

1.這個知識或課程應該會講什麼內容?

2.關於這個知識或課程,在學習之前已經知道了什麼?

3.如果是觀點類的問題,那麼自己的觀點是什麼?

4.自己最想要了解或解決的問題是什麼?

那麼在學習時,你會圍繞1驗證是不是跟自己想的一樣,不一樣的地方在哪裏,圍繞2思考新知識和已有知識有什麼關係,圍繞3尋找支持自己觀點的內容,或者在學習時思考學習中內容是不是存在偏差,圍繞4尋找自己最關心問題的解決之道。

二、學習時指讀

指讀法通常是給孩子來加強閱讀注意力來使用的,但在當下大多數人注意力缺乏的時代大背景之下,成年人如果希望更加專注,可以採取指讀法,而且閱讀速度可以通過一定的訓練手指移動的速度來提高。

三、視聽結合

學習可以看書,也可以聽音頻,通過不同的方式輸入大腦可以加深記憶力。介紹一個口譯員用來練習提高聽力的方式,倍速聽力訓練,一方面可以增加專注力,另一方面可以有效提升聽力理解力,一定訓練之後聽力理解速度會越來越快的,可能比看書還高效。

四、結合已有記憶索引記憶

在需要快速記憶時,可以採用自己熟悉的內容來勾連新的知識,比如記憶宮殿法,就是利用自己熟悉的空間順序來安放新的知識並想象如何空間點如何聯繫上新知識來記憶。

五、快速閱讀

當面臨一個需要快速完成的任務時,你肯定來不及閱讀一整本書,但是你可以通過閱讀目錄和開頭,明確書的內容裏有沒有自己想要的;閱讀書的第二章,看一下書的質量高不高;閱讀時始終要圍繞自己的當前任務來快速查找。

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