01老人一輩捨不得買東西是因爲匱乏感
中午我正在炒菜，從婆婆房間裏，啪打一聲發出很大動靜，婆婆在用治療儀的操作器，不小心被她碰到地上去了，她彎腰下去撿，她腰不好，撿東西老費勁了。
對此，她情緒反應很大，說了不要買，又買！這麼多保健儀器，家裏都沒有地方放了。
起因是我們給她又買了一個治療儀，她開始時是反對的，因爲我們已經買了兩個高電伏治療儀，一個在深圳用，一個在老家用。但是最近老公又看上了一臺治療儀，效果更好，價格也不貴，所以老公果斷入手，不斷勸她，有效果就要添一個，不用管原來有沒有買。她好不容易被說服了，儀器已經買回來了，但是還是會聽她時不時地冒出一些對這個儀器的埋怨。
我在心裏梳理着她的這個情緒的來源。人爲什麼會害怕東西多呢？一想到東西多就抓狂就要罵人。婆婆婆和老公都是特別害怕東西多的人。
家裏是真的沒有地方放這些治療儀嗎？這是真相嗎？
並不是的，我們搬了家，比原來的地方寬敞很多，能夠放這些治療儀的地方很多，肯定是能夠擺得下的。
那她一看到東西多就煩躁的情緒的真正原因是什麼呢？在表達這個情緒時，拒絕第三臺治療儀的時候，她最根本的需要是什麼呢？
我一邊炒菜一邊在琢磨這件事，我也並沒有開口問她。想了一會兒，我發現，這是一種從內在表現出來的匱乏感。總是害怕有多的東西出來，總是害怕自己無法管理好，害怕沒有地方放更多的東西。是因爲對待這個事情的態度，導致了她的煩躁，實際上她擔心的事情都不是真相，儀器能夠用上，家裏也有地方放新買的儀器。
02年輕一輩喜歡買太多東西也是因爲匱乏感
與婆婆和老公相反，我和女兒則是不害怕東西多的那種人。我幫助女兒收拾她房間裏的東西時，她還說，就是喜歡東西擺得越多越好感受越好，讓我不要管她，不要動她的東西。在搬家之前，我們家的東西也是堆得滿滿的，我覺得沒什麼不妥，也有可能是我沉浸在自己的世界裏，選擇熟視無睹，眼裏根本沒有注意到這些細節，但是婆婆和老公都是心細的人，天天看到家裏到處都是東西，就覺得很抓狂，有要罵我的衝動。
而我和女兒喜歡更多的東西，其實也是沒有安全感的一個表現，覺得外在的東西堆着越多，越有安全感，用外在的東西告訴自己，我擁有的已經夠多了，爲什麼還不滿意呢？我們一老一少兩派人都是匱乏感，只是外面表現不一樣，看着一個喜歡東西少，一個喜歡東西多，誰也沒有比誰更高明一些。
03怎麼樣才能消除自身的匱乏感？
1，什麼是匱乏感？
匱乏感就是心裏的一種感受，總是覺得恐懼，看不到自己已經有的幸福，總是害怕失去。
其實現在的生活越來越豐富，沒有那麼缺乏物質，但是因爲原來曾經的經歷，老人家一般會覺得自己是很缺乏的，就會看不見現在生活的進步和豐盛。我可以理解的是，在老一輩人的時代，生活物資是極其缺乏的，所以他們保留了這樣的認知，過分節約，總害怕有一天會沒有喫，沒有喝。
但是對於我們這一輩和我們女兒這一輩是不存在的，物資過於豐富，未來是會越來越好的，如果還有匱乏感，那是因爲安全感不夠，或者受了上輩人的影響，總是覺得不夠安全，看不到現在擁有的東西。就像我們不太敢大手大腳花錢，就是受了父母的影響，而女兒也不敢買太貴的東西，就是受了我們的影響。
2，認識到自己的匱乏感
我自從搬家以後，也體會到了東西堆多了對人也不好，會影響人的能量和心情，而且感覺東西越少，會給人一種清爽輕鬆的感受，所以在慢慢有所改進。我現在也覺得扔東西挺爽的，在工作的檯面上，也會選擇基本不放東西，這樣能夠更高地提高工作效率。其實也說明我內在的心理能量有所提升，我開始學會不依靠外在的東西來幫助自己心裏有力量。
我爲什麼會經常感到焦慮呢？是不是真的現實很糟糕呢？
我是自由職業者，做得多掙得多，做的少掙的少。其實我也就是在最近才意識到，這麼多年來，我積累還有一些存款，靠理財還有一筆收入呢，在2020年一年理財有了平圴10%的收益，完全的被動收入，因爲根本不用操什麼心。
所以之前因爲是自由職業者，收入來源不穩定 ，只有可能是我的匱乏感在作怪。其實我可以看到，自由職業者的時間和空間非常自由，收入來源也非常豐富，根本不需要感受焦慮。其實沒有錢也可以享受當下，我們的身心健康，快樂的能力都是無比的財富。
3，每天提升能量 ，消除自己的匱乏感
每天靜心冥想，不斷提升自己的能量，一般有匱乏感的人能量比較低，可以多做這方面的練習。
感恩是提升自己的能量最快的一種方法，每天睜開眼晴，第一時間發現自己的存在就是非常有價值的。瑜珈大師薩古魯說，每天早晨會有20萬人不再醒來，所以，只要你能夠如常醒來就要感謝生命。
電影《心靈奇旅》裏的主人公重返人間時，充滿欣喜，因爲光只是能夠在地球上生存就已經是一件奇妙的事了。
我也是開始寫手帳上的感恩日記，一天要感謝除了自己以外的10個人，所有的這一切都不是應該的，都值得感謝。
04當你的感覺不再匱乏，幸福就在你一轉身的地方
在哈佛大學排名第一的課程《幸福的方法》裏說過，無論任何人都能夠在任何環境中都可以獲得幸福。《活出生命的意義》的弗蘭柯爾用自己在納粹集中營活了下來的親身經歷，驗證了這一理論。
不管是喜歡東西多，還是喜歡東西少，只要一切都是你想要的，哪怕什麼東西沒有，也是會很開心的。重點不在於東西，而在於你的心。希望我們都能夠轉變每一個當下的念頭，覺醒起來，活出屬於我們自己的生命的精彩。與你共勉。