節日有什麼好處，除了不停的喫喫，就是喫喫，在家裏待著總是感覺自己餓餓的，比平時工作日上班總是要餓，也不知是什麼原因，是環境因素呢，在家裏比較放鬆，還是其他什麼原因，比如沒有人監督，周圍沒有人存在，於是自己的慾望就肆無忌憚的出來作祟。這個時候一些可以拯救喫大餐的藥片，藥丸就起作用了。
很多有助消化的酵素這個時候我通常需要，而且還有宣稱爲是餐前喫就可以分解澱粉的，這種藥品也是很受歡迎的，不知道到底有沒有道理，也就是爲了尋求一個心理安慰吧，於是餐前我喫兩片分解的，餐後我喫三片酵素，來應對節假日裏自己的大喫大喝。
所以我就平時很控制自己買零食，但是好久沒有花生米了，於是今天沒忍住，還是買了一盒子五香花生米回家，自己下午就吃了不少，因爲中午喫的不多，感覺肚子餓餓的，於是下午就吃麪包片，也是花生和瓜子了，一直堅持到晚餐時間，我就馬上做飯，吃了很多米飯，白豆腐和大白菜，家裏沒有肉食了，這種沒有肉食的生活真是難受啊。看來家裏喫飯還是應該有一些肉食，這些葷食。
今天晚餐我只喫到了一個小雞翅，還有一塊香腸，實在是沒有喫的了，於是飯後我就不停的喫東西，麪包片大約吃了三片，然後就是花生米，這個花生米還是挺誘人了，味道是越喫越好喫。我吃了很多東西，今天的熱量一定是嚴重超標了，當然一年中這樣的情況也不多，一般都是發生在過年啊過節的，在家裏蹲着的日子，於是放假有什麼好處呢？
消費，花錢，喫飯，喫很多，喫很多零食，自己開始變的懶洋洋的，然後就是不愛運動了，也不願意出門在外面帶着，上午與家人孩子一起到籃球場地，玩了兩個小時，他們玩我在一邊走來走去的，已經把我凍得不行了，於是下午回家我就難受，睡了半小時，感覺自己開始發燒，但是很快隨着我一杯一杯熱咖啡下肚子，開始好起來。於是就是一個不停止喫的下午。
在家裏待著沒有什麼好處，我已經總結很多了，不管是之前過年時候回東北，還是節假日在家裏待著，我都是要狂喫狂補型，似乎我平時上班都是嚴重遏制自己食慾，總是不能喫飽，總是壓抑自己食慾，不敢多喫，或者一天中也只有一天是晚餐可以放開喫一點。早餐匆忙喫一點，爲了追求穿衣服美麗，早餐不敢喫多，要不裙子就要凸起小肚子了。中午在工作環境食堂不敢多喫，中午你要是想多喫的話那麼太簡單的，菜飯都是隨意自選的，葷素都有非常好喫美味的，我總是嚴格控制自己拿，取很少的菜，基本我就是一個五六分飽的樣子，總是下午很餓。
下午很餓的感覺令我很陣風，我就開始一杯一杯喝咖啡，喝咖啡很好，我總是一條分成幾次來喝，來稀釋很多熱水，這樣儘量減少我攝入的能量，一直等到下班時間。下班之後回家我要做飯的，基本做飯的時候我就已經很餓了，然後就開始喫，一邊做一邊喫，晚餐準備好的時候我還要卸妝，把自己臉蛋搞乾淨之後，全家人坐下來開始喫飯，這個時候是補充一天能量的時候，所以我會喫的很放鬆，很喜歡，很盡興，也喫的很多。
我通常喫很多蔬菜，我喜歡蔬菜，但是平時基本不喫水果的， 昨天晚上是12月31日最後一天，我想要多喫一點，這樣第二天就是元旦，我能通常排便，於是我很晚的時候大約九點鐘，我還是吃了蘋果，這就是我基本平時不怎麼喫蘋果，不喫水果，一年中也是很少喫的。我對於水果的不熱愛，也導致家人不是很感冒的， 雖然爲了孩子健康我還是會買黃金果和紅富士回家放着，但是他們也是喫的比較慢，比較少，但是一旦喫起來，就會喫的很好。
在家放假過節，就是沒有什麼好處，對於每一個要減肥的人來說，一旦在家裏待著就不是一個好事，就是一個危險的事情，於是我們應該保持一種在外面的狀態，我們要麼就是逛街，要麼就是看電影，去書店，或者就是去工作環境裏，因爲那裏喫的東西很少，所以你就會注意力轉移走，不在喫東西上，而是在其他方面，這樣就減少了喫東西的可能，你就可以看書啊，看電影和寫字等，還有逛店，當然你可以做一些有意義的事情，不管怎樣只要不在家裏待著，就是好的。
要保持好身材，真不是一件容易的事情，要與自己食慾作鬥爭，也是要與自己的懶惰作鬥爭，那些保持好身材的人，要麼就是極度自律，要麼就是轉移自己注意力，去幹別的事情，要麼就是用喫一些低卡食品來替代，還有就是大量喝東西。我覺得喝東西似乎有用，最近我就是很水很多，當然不是白水啊，因爲白水真的沒有味道，要想大量喝水，僅僅是無味的還是不行，於是我就混搭各種東西，紅糖生薑水，脫脂奶粉，還有黑咖啡，還有無糖或者無植脂末的白咖啡等，還有他們的混合物，有時候自己覺得味道很淡，於是我就要加入一點甜味的東西，用來喝一杯一杯的東西。
因爲液體會佔據我的胃空間，這樣就有一些滿足感和飽腹感，這樣可以儘量較少攝入固體食物的可能，喝水足夠多也是能分解脂肪，並且參與身體的化學反應，於是我喝的很滿足，尤其是寒冷冬季，我的身體在外面被凍的很冰冷了。手腳都是很冷的，於是就特別的非常的期待喝熱乎乎的液體，這是一種幸福，也是一種回家的期待，急切的期待。
時間總是可以讓我們看清很多人，也能越來越看不清很多人。就是我們女人總是在換不同品牌化妝品，現在想一想，換來換去的，就是因爲之前用的不好，沒有效果，自己臉上不見效，或者商業鼓動的影響，一旦看見商業廣告就受不了，就要嘗試，於是自己就在不同品牌之間周折徘徊和選擇，之前我都是用日系歐美系大牌的，但是現在有想嘗試一些國產品牌，片仔癀就買防曬乳，人家送的美白水乳和潔面的，但是美白乳我剛一塗上，就感覺搓泥了，於是直接否了。
今晚零食喫的不太多，只有瓜子和一片面包片，昨天喫的多了今天就要控制點，人就是長期動態平衡的，我也漸漸沒有學習的慾望和勁頭了，我也漸漸沒有學習的動力和持之以恆的動作了。今年我還堅持認真看書學習考試備考，備考面試的時候我真已經用盡全部力氣了，我堅持到面試的那個早晨，我就已經受不了了，我覺得今年要是再讓我參加一次的話，我恐怕就是沒有勇氣堅持到最後了。
今年我很會說，一些理論，一些道理的，但是現在我覺得自己不行了，已經在明顯退步了，我已經沉浸在生活裏，各種消費物質和小思考裏面，不能自已了。現在自己學習能力退化的，自然就不能應得信心和勇氣了，而且每年考試結束之後我也總是要回歸生活的，也是要漸漸變回我自己，考試僅僅是短暫的一個時刻，但是長久的還是一個人的態度。我發現那些堅持真的很難，就像堅持用一個品牌化妝品一樣，這個忠誠度好難，你可以堅持用一套，甚至兩套，但是在我自己用了黛珂白檀水乳兩套之後，我沒有感受和看見任何好的地方，於是我就失望了，是傷心了。
我知道很多都是代購給種下的草，我只是看見代購發什麼，什麼好，我就買什麼。現在我出現法令紋了，我知道自己皮膚的下垂，但是沒有好的東西，我也不能總是跟着代購走，人家總是各種髮圈，代購要是不髮圈，那麼基本等同於不想活了，代購就是到髮圈來吸引客戶的，來吸引人們購買的，這就是他們的生存王道，於是我的經濟能力也決定不能跟着代購跑。通過一年多，兩年來的試水，我也知道什麼東西比較好用了，比如剛用完一瓶的流金水，確實是非常適合我的，沒有味道，非常穩定，一點不會敏感，而且對於閉口很好的效果，至少我用的時候閉口漸漸減少，沒有發生新的，知道完全都消失了。
剛纔喝了一杯兒童牛奶，還是有一點甜，但是總是能比維維豆奶粉可以接受的，超市買的維維豆奶粉不好喝，實在是太甜了，我已經喝了一包，但是沒有心情開第二包了，準備送給婆婆喝，我之前買的什麼奶粉啊，代餐粉啊之後，我自己喝不掉的情況，都是送給婆婆了，或者讓她在做饅頭的時候放進去，不會浪費就好。
生活已經不能浪費了，雖然最近喫飯很多，頻次比較多，還是願意我喜歡拉關係，搞好關係的天然性格，加上年底過節過年的，有了很多喫飯理由，聖誕吃了，元旦吃了，很久不見面吃了，還有周麼也吃了，我看最近我要縮減一下。明天可能還有最後一個場合，這個喫完之後，我就準備停一下，儘量少的呆孩子出去了，因爲我發現外出喫飯很費錢的，還不如在家裏好好喫飯，自己隨便做一點，來的實惠健康，外面喫飯就是貴，還有就是自己嫌麻煩了，人家上菜快嘛，我手裏還團了兩個優惠套餐票，我要提醒自己去喫掉了，一月份喫一個，二月份喫一個就可以了。這樣每月外出出去一次，還是比較好的。
之前我極少數外出帶孩子喫飯的，一因爲省錢，捨不得，外面喫飯貴。一個菜動輒78元我實在消費不起，另外我也是不喜歡油膩和太鹹的口味，不是健康生活方式。但是最近可能有一點放縱了，就是喫的比較多，看我美團上買的美食記錄就知道了。
有時候在商場逛街，到了喫飯點就要喫點東西，隨着孩子長大，他們的閱歷越來越豐富，喫也是其中一個方面的，行百里路，閱人無數，也是喫百家飯吧。這些都是比較相通的。