❤今日读书:
焦虑的根源是,我们急于求成,想同时做很多事;避难趋易,想不怎么努力就立即看到效果。——《认知觉醒》
❤感恩自己,感恩他人——为成长赋能
1、感恩今天的好天气,气温一下子窜到了18度。
在向阳的房间里,能感受到温暖如春的气息(虽然只是去老板办公室时奢侈地感受了一小会,但很鼓舞心情)。寒冬下突然的回暖,阳光灿烂,能够赋予人多多的活力。
2、感恩在今天努力工作、努力记录、努力爱自己的自己。
为了做护理,我提前半小时下班了。并且走到办公楼外面,寻一处美味提前吃晚饭。我才发觉在五点钟,大晴微暖的日子,走在道路上的轻松感。
想一想每天下班天黑了从地下车库开出来,开到家里的地下车库,上楼进家,两点一线,不见天光不见人间烟火气,过得多憋屈啊。
晚上做完护理我去隔壁小区取车,走在路上,天不冷,又感受到了那种人间烟火气,无法言说的沁人心脾的滋味。