❤今日读书：
“耐心就是这样，不能急于求成，允许自己缓慢地改变，甚至经常失败。无论结果如何，和自己对话都会产生效果。”
——《认知觉醒》
❤感恩自己，感恩他人——为成长赋能
1、感恩家人包容我的坏脾气，给我消化情绪的机会
因为大姨妈来，一整天身体很疲累。尤其是晚上等待孩子乐高课下课的时间，明显觉得很累了，听了一会歌，真的好想就此睡去。所以当孩子下课，我很着急带他回家，特别是回家还要完成幼儿园老师布置的讲故事书任务。可是他和几个小伙伴玩得正起劲，我没力气教训他，所以憋着一股劲，随便他去玩。直到他主动来说回家吧。然后我看着他玩得湿透的头发，满是汗的后背，火气就怎么也捂不住了。但我又没力气也不想在外面发火，只好生闷气，直到回到家，一古脑全发到老公身上。
老公马上知道了这是城门失火，殃及池鱼，只是默默的承受，搞笑的想把我逗高兴，还说以后带孩子上课这些事就由他来，我就爱干嘛干嘛，去做SPA还是做瑜珈，还是逛街睡觉，随便挑。孩子也很懂事，看到我脸色不豫之后一直很配合，也说自己错了。
感恩家人的各种包容，我也很快甩掉了自己的坏情绪，高高兴兴地入睡了。