今日休息，照例拉長距離。
目的地：王官溼地公園。
原計劃六點半出門，起晚了，八點纔開始。
我很慶幸，無論騎行還是跑步，每次只要我開口，黃爸總是樂意奉陪，並提前把需要的東西準備好。
他月跑量不夠我一半，跑起來卻總把我甩在後面，只是這種優勢只能持續到半馬，半馬過後他的耐力不夠就只能靠走了。
早上八九點溫度還是很低，有點冷。
到了環湖東路，太陽漸漸升起，陽光普照，整個人暖烘烘的，跑起來內心忍不住歡呼雀躍。
在冬天的太陽裏奔跑，真是一件幸福快樂的事。
從家裏到王官溼地公園，單邊也就12公里左右。
到了公園，便被那水天一色的滇池美景深深吸引。
薄霧未散，朦朧嫋嫋，海鷗低旋輕喃，遠處一葉輕舟，近處細浪拍岸，初升的太陽投射在清澈透明的水面，泛起粼粼波光。
忍不住驚歎，好一幅山水美圖。
在公園玩了差不多一個小時，準備折返回家，意外遇到上次一起騎行澄江的老鄉。
他數次約騎行，我都遺憾沒時間參加。不想今天卻不期而遇，真是無巧不成書。
到家差不多中午一點，和黃爸在樓下一人幹了一碗米線再上樓。
今天跑得慢，回來稍微做下拉伸，洗完澡就去了市場發貨。
出門前，黃爸燉上天麻烏雞湯，回來就有得喝。
這湯太美味，等黃爸做飯的功夫，湯已經快被我喝完了。
吃了晚飯，把昨天落下的中醫課聽完了。
這種課程雖然免費，但套路還是多，總要求不斷的轉發分享到朋友圈，才能領取下一節課內容。
我猜後期肯定還有動作的，先靜觀其變。
這兩節課都是講陰陽，老師講的通俗易懂，還算有些趣味。
