今年的狀態一直不是特別好,外表看起來沒兩樣,但一些細微的變化只有自己能感知出來。
所以從高魯山越野賽回來後,基本都是休養跑,沒參加過任何活動和賽事。
也不知道是不是吃了自己熬的阿膠糕,氣血足了,最近明顯狀態好很多。
近幾次都是沒過足癮的感受。
明天休息,打算慢跑半馬。
晚上到家一看,黃爸連補給都買好了。
看樣子,不跑不行啊。
今年的狀態一直不是特別好,外表看起來沒兩樣,但一些細微的變化只有自己能感知出來。
所以從高魯山越野賽回來後,基本都是休養跑,沒參加過任何活動和賽事。
也不知道是不是吃了自己熬的阿膠糕,氣血足了,最近明顯狀態好很多。
近幾次都是沒過足癮的感受。
明天休息,打算慢跑半馬。
晚上到家一看,黃爸連補給都買好了。
看樣子,不跑不行啊。