今早上班途中在聽的這本書的一個觀點，心裏咯噔下，就簡要記錄了關鍵字。感謝組長柳楊近期推薦的兩本書，《好好思考》和這本《拆掉思維裏的牆》，前者聽完，聽得囫圇說書人聲音不好聽，直接影響了我的體驗感，待再聽，後者各章節關聯性不強，所以聽得比較獨立。所以這點記錄也就不能算讀後感或聽後感，隨手記錄。
主動遠離那些帶給你安全感的物品
絕大多數人心中這個物品是：房子，金錢。作者的觀點，如果過早地去追逐和靠近這些物品，將無形中慢慢給自己造築了一面銅牆鐵壁，從此不敢提夢想，不敢冒險，怕失去，怕輸不起，直接壓縮或省去了諸多生命的體驗。一個人真正牢固的安全感，大概率不會來自於某個物品，如同很多女人永遠衣櫃缺一件衣服，購買撫慰了內心深處的“安全感”，相信衣服大於自己的內在。
有意思的是，遠離這些物品的同時還提到遠離以愛爲名義過度關心你的父母雙親，當然包括一張可以任意刷的卡（如果有的話，我是沒有這個體驗和經驗），不會犯錯的任務或工作（多慚愧啊，我們經常希望擁有這樣的孩子），還包括喝茶看報紙錢多事少離家近養老般的工作，這些慢慢將我們馴化成爲安全感奴隸，風險考驗挑戰來得時候，無力應對。
少看那些賣慘，低俗的影視劇和書籍，減少和負能量的人多接觸交往
這個觀點看似粗淺，也確實說那麼一回事。有時候想不明白老人家爲什麼那麼愛看那些亂七八糟的悽慘，惡俗，一看就是瞎編的劇情影視劇，被帶入情境長吁短嘆。年輕人青少年，老年人，以及渾沌的中年人，如果沒有獨立思考，基本上都是各個羣體奶頭樂計劃的對象了，讓其深陷其中而渾然不知，未有時間呼呼捲土而去。聯想前段寫了一篇《那些低劣的資訊和內容》，似乎有了答案。
少和負能量的人在一起，這個也是深有感觸，有一家長，幾乎每天都在吐槽抱怨自己孩子不行，剛開始覺得是謙虛自嘲，後來發現是日常，常態化的模式，隨時隨地自動運行，好吧，說多了，宇宙大人就信了，就按你內心下的訂單處理吧，孩子似乎也很沒再奮起。能量場相吸，身邊這樣的人不算多，如果有幾次接觸下來不對路的感覺也就有了，朵拉姐口中的“尿不到一壺”，得咧，少接觸，應酬應對也很耗能量，不做老好人。這些其實也都符合吸引力法則，所以一本《祕密》也把道理說盡了。
恐懼保險箱。很乾貨。
我們時常有焦慮和恐懼，對於未知未發生的事，而這些事後看多半又都沒發生。如何安頓這種情緒呢，這個恐懼保險箱的提法和實操指導，還真挺不錯，我又想與孩子試試了。
①把你最恐懼的事情出來在紙上，最少寫10條左右，儘可能詳細，挖空心思也想不出來爲止。（寫多點就消除了內心的負擔吧，我這麼理解）；②找一個信任的人或者安全的地方，做你的恐懼保險箱。說出來或放進去。③告訴自己，我擔心的事情有可能發生，但是我還有事要做，所以先把恐懼安全地存在這裏！等我做完以後再來取看它。此時你會覺得心裏舒服多了，然後去做該做的事。④之後再回到你的保險箱，看看那些擔心和恐懼的事，發生了沒？多半沒有發生。
如此訓練，尤其是不得不面對一些重要事和人之前，會釋然放鬆許多。因爲我們曾擔心的那些東西，幾乎從來沒有發生過。
成功日誌。原來是你。
最早是在踐行夥伴那聽到這四個字，成功日誌，但不知爲何物，又如何實操。今天聽到很親切，有些像我們睡前做得感恩日記。哎呀喂，感覺我們踐行之後，做的微習慣那叫一個多啊，有青蛙，有要事，有番茄鍾，有反思，有八大關注，有感恩，有檢視，現在又有個感恩日誌，都挺好，還得做取捨。取，要有怦然心動的感覺，舍，要心甘情願。
這個成功日誌大致是每天至少寫5條你個人的成果，任何小事都可以，並思考成功的原因。容我思量，以上提到的這麼多微習慣，是分階段還是取一二做。但這個成功日誌，我想和孩子做，因爲平日裏，我就是這麼和家長說：”請你雞蛋裏挑石頭般地誇讚孩子，每天；但凡你希望孩子養成好習慣，你能不能陪一個好習慣“。（我自己前者也做得並不好，所以想強化，後者還可以的）
這本書才聽三分之一，這個點就有收穫，不錯不錯。再次謝謝組長推薦，我對這類的書籍並不敏感。