2020年1月13日，星期三，晴。
早起六半點，累，跑步上班，一路慢跑，跑時腦海裏把自己想象成了一個籃球高手，意淫了一番。
上班後，開視頻會議，主要是總結去年工作，尋找差距，提出問題。
中午啞鈴練肩500次，靠牆靜蹲5分鐘，自重深蹲100個。
三點半完成英語學習任務。
下午繼續開會。
無意間看到我在讀書軟件上看了一半的書，是關於時間管理的。我覺得我不需要時間管理，每天上廁所的時間都用來學習了，我的時間管理還是比較好的。
下午開完會已經5:30了，就沒有打籃球，6點坐公交車回家，晚餐是三個麪包一個火腿。
喫完飯開始打掃衛生，擦三個大衣櫃的時間比我想象的要長很多，大約花了一個多小時，擦完後把所有的窗紗都洗了。
今晚想早點睡，這兩天感覺比較累，明天還有一天的會。領導通知會議提前到明天早上8:30了，明天還要早起。