【不想也行動】2021年1月15日覆盤

2021年1月15日

【今日踐行內容】:

記錄親子時光✘

和瀟灑姐運動✔

視頻號✘

(一)今天都做了什麼?分別花了多少時間?所做的事情分別有什麼產出?

事件1見朋友梅霞,聽說她買房子了爲她開心

事件2閱讀《誰動了我的奶酪》

事件3帶大寶去長富做蛋糕

事件4清潔洗衣服

(二)哪些事情是做的比較好?哪些事情是可以做的更好?

閱讀時比較專注

(三)在時間花費上,還有哪些方面需要改進?

如果打卡提不起勁時,不要看手機讓時間亂浪費

【今日反思】

繼續做:閱讀

停止做:聽小說

開始做:視頻

想要達成任何目標,都需要不斷覆盤。

只有不斷覆盤,你才能不斷進步。

【今日小確幸】

聽到大寶的心聲,睡覺時希望我陪身邊

主動有意識的誇他人一次

【明日計劃】

  1. 親子游戲

  2. 視頻

  3. 閱讀

【學習筆記】

當你允許自己去相信一件事的時候,一個充滿了新契機的世界就會向你敞開大門

陳嬌

【百日目標】:

記錄親子時光70篇達標

和瀟灑姐運動100天

視頻號更新70

【呈現結果】

石墨截屏呈現

運動百天達成圖

視頻截圖

【品德踐行】:節制

買東西三思而後行。

晚飯八分飽。

【給自己的獎勵】:

報名瀟灑姐寫作課

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