2021年改變自我,從認知覺醒開始

改變自己,從認知覺醒開始。特別開心,和大家一起共讀《認知覺醒》,開啓不一樣的2021年。

@於瀟寒

時間雖然不長,在格格讀書營很有收穫

1.學習到6種讀書的方法。針對自己的情況,快速閱讀法、主題閱讀法、複習閱讀法,非常有實操意義:分類別的針對自己所需(愛好、解決問題、發展方向)主題選擇圖書,通過查漏補缺的快速閱讀書中的要點,然後再覆盤來閱讀可能遺漏的內容,這樣目的性強,能解決問題。

2.方法論,通過閱讀來提升認知,從而改變自己的現狀。我想在現有的工作生活狀態下,有自己再次發生改變的創業、實現個人愛好、理想方向發展的價值。無疑讀書應該是投資成本最低,長期獲益最大的方式。在讀書營,可以借鑑成功者的經驗,可以與同好同頻者交流,有路徑可循,有方法指導,不盲目。

3.讀書最終的目的是自己實現改變,而要改變必然需要行動。讀書營就是一個沙漏,沉澱到後來的都是主觀有改變需求的同行者,這樣的鏈接會促進每個人的改變,我是這樣的,一起鼓勵前行,有目標、有動力、有推力;還有從平凡中脫穎而出的帶頭人,看到改變的力量。

4.無盡言、斷舍離……  行動治焦慮!《認知覺醒》是一本很好的書。


@王小鑫

1.學習併成功應用了快速閱讀法去看書。實踐了《時間管理7堂課》1個小時翻完,《100個基本》半個小時看完了。

2.破執念,之前對讀書以及對書,覺得特別敬畏,書上從來都不畫東西,這種快速閱讀的方法在以前自己感覺都不算是讀書,之前總害怕漏掉書中的知識點,看書總是翻來覆去的看。現在把書上畫了好多線以及重點。告訴自己只要在書裏有一個知識點被吸收,並實踐就算是收穫。 

3.學習成長從來都不是‘努力努力再努力’,而是反饋反饋再反饋,讓我瞭解了實踐反饋的重要性。學習任何知識不能僅停留在學習表面,一定要多思落在實踐上。


@JERRY

首先感謝格格提供共讀營學習社羣,讓我再次體驗了快速閱讀法;

其次感謝助教們辛苦付出,因爲你們讓我學習的體驗更好;

最後談一談對這次讀書營學習的收穫:讀好書讀透書把書讀薄。


讀好書:

格格精選了一本好書《認知覺醒》作爲快速閱讀的書本,

正如好書配好方法,就像作者書中所說選好書很重要,

讓我更有慾望把書讀完,不知不覺花了1個多小時就讀完了,

雖然過程中遇到一些坎坷,但及時調整結果還是好的。


讀透書:

在讀書的過程中,我把有感觸、有啓發、打動我的地方用符號標出,還折了頁,

以便日後複習閱讀,再結合格格的講書用不同顏色的筆畫與寫,進一步加深印象。


把書讀薄:

讀完書後,輸出了讀書筆記,踐行了書中的反思日記3次,冥想1次,

把所思所想寫下來,完成了閱讀目的和讀書的疑問。


以上是我總結的三點收穫,

讀書是一件持久的事,讓改變當下發生,

找到自己內心真正的驅動力,是養成閱讀習慣的關鍵,

祝願我們每個人通過格格讀書營養成閱讀習慣,讓讀書爲成長賦能~


最後附上讀書問答。

 

@嘉運KK HO

再次參加格格的7天營,那麼熟悉那麼緊湊,想說真好。這種一羣同頻的人在一起學習的狀態是其他地方不能給我的。從一開始的不適應到現在我會第一時間抓住機會去分享,這是格格讀書營推動我去做的大改變。

也許我的分享一般般,但是勇敢邁出第一步就是一種進步。輸出的過程也是一個思考的過程,回聽自己的分享也是一個反思的過程。也許我的進步很慢,但是我相信每一份付出每一分積累都會在未來的某一刻給我驚喜。

鬼腳七說:“每一件事都很小,去做,就是在生活中的修行。能不能過好這一生,不在於你懂得了多少道理,而在於你做到了多少。”與君共勉,謝謝。

@Orange

非常開心能夠參加這七天的共讀營,收穫頗豐。

第一就是學到了關於閱讀的正確打開方式:如何快速閱讀,如何輸入加輸出相結合讓改變發生;

第二就是通過正確的閱讀方法閱讀了《認知覺醒》這本書,學到了很多受用的方法;第三就是在這樣一個上進,正能量的環境裏面每天很開心。

最後,感謝格格的乾貨分享,助教的每日點評,各小夥伴們的陪伴


@車旭靜

先引用《好好學習》裏一句話:人與人之間的差距,遠遠大於人與豬的差距。

這句話通俗地說明了人類認知的差異都多可怕。身處知識焦慮的環境之中,深知學習的重要性,但是又有多少人選擇改變呢?

讀書,學習,讓改變發生。

這句話應該說是參加讀書營最大的收穫。一羣人因爲相信這句話而一起讀書,學習,慢慢感受變化,這個過程實在是太美妙了。一個人可能走得很快,一羣人才能走得更遠。感謝有這樣一個組織的存在,給我們以重拾信心的原動力。

格格,最吸引我的是她的極度坦誠,是她享受分享的人格魅力,世界上最富有的人莫過於一個敞開心扉無私奉獻的人。短短几天,我從格格身上不僅看到了使命感,還讓我重新認識了生活,重新審視了自我。啓發我應該用什麼樣的心態去面對身邊的一切。真正成功的人從來不以變現爲目的,而是熱愛,仰慕所有經歷過此階段的人,並激勵我不懈奮鬥。

《認知覺醒》這本書給我最大的觸動是就是思維模型+刻意練習。整本書所講的原理,無非是先讓我們認識並接受自我,然後再用科學的方法重新出發,這是一種勇氣,當然上路是需要勇氣的,很高興我已經在路上了。

感恩格格和每一位助教老師的辛勤付出,日後還想繼續跟着格格一起讀書,學習,進度,改變超越自我!

@Min

跟着節奏走,感覺沒花什麼力氣,碎片時間輕鬆看完一本書。而且看完還有大概框架、有踐行清單。驚喜!快速閱讀真是拯救了我這個想讀書、但讀書力不足的人。

此外,助教們的點評給了我很好的正反饋。看到點評會很開心,也會思考或回覆,不知不覺又加深了對書的理解、思維清晰了、行動力更強了。


@貝殼的貝

很榮幸被評爲優秀學員,感謝格格老師的精心課程以及各位助教的細心點評因爲時間的原因,一直沒有機會參加60天營,這次在朋友圈看到7天營海報,毫不猶豫就報名了。

破執念是在這次學習中最大的收穫,也找到了自己一直以來讀不完書的癥結-“惜字如金”。

另外呢,知道了閱讀的方法,從快速閱讀到精細閱讀也是有一個過程的,其次呢,在閱讀的過程中,分享,輸出是最關鍵的,踐行是改變的第一步,這不僅僅可以運用在閱讀中,還可以運用到我們生活中的很多細節裏。

同時呢,也對寫書評有了初步的瞭解。最後呢,讀書就是用最低廉的成本來獲取最高級的成長策略,來吧,一起讀書叭!


@徐來



@Jenny

一.讀書是一件因爲熱愛而堅持的事情,讓自己有價值,而變現不過是順帶的事情。

二.解鎖閱讀力,學習力需要一定的時間,人的精力有限,不可能同時做幾件事情。一定要做好堅持,反思,輸入和輸出。

三.利他,也是利己,所以成人達己是最好的。但行好事,不問前程。

四.要想持續地學習,可以在高能量的羣裏,線上,線下去抱團成長。


感謝格格和助教7天的陪伴!謝謝大家。


@韓麗娜

參加格格讀書營,改變了我對認知的理解,讓思維消除模糊,讓行爲走得堅定。謝謝格格,助教,以及小夥伴們的付出和陪伴。

1.核心收穫:讀書效果最大化的方法,即閱讀輸入-邏輯力-花式輸出-持續踐行,因爲閱讀力=學習力=終身競爭力。

2.明白了讀書除了需要大量輸入以外,重要的是要讓知識留存率最大化,重點是要每日反思和冥想。

3.小夥伴們擠時間學習的精神,讓我心生敬佩,努力跟上格格的節奏不掉隊。

4.讀書營讓我感覺找到了組織,它給我帶來的改變會一直延伸下去。用熱愛尋找自己的人生使命,做更好的自己。


@YUE讀

我曾經問過鼴鼠的土豆老師一個問題:“土豆老師,除了您自己,您認爲目前網上誰的書評寫的最好?人氣最高?”


土豆老師就回答了兩個字“格格”。


從此我就開始關注“格格”。接觸之後感覺格格就是個超人。她自己在參加秋葉個人品牌IP營,升級混沌大學翰林學位,每天還要寫書,做直播,做視頻號,講課混沌大學的課,還要回答點評學員的作業。她不是超人也是三頭六臂的哪吒。


報名參加格格七天共讀營的感受是乾貨滿滿,一講講兩個多小時,格格把每個點都講到了,而且直播時特別有激情。我聽“一直播”書評課時偶然發現格格還在同時直播講混沌大學的“視頻課”,不聽還好,聽完輾轉反側,凌晨兩點都沒睡着。恨不得立馬開一個視頻號。


因爲格格經常帶領大家抄經。她是信仰佛教的,所以她會把自己的東西,掏心掏肺的講給大家,自己卻不求回報。在這裏我真心謝謝格格的激情分享,也感謝她的辛苦付出。最後祝格格讀書營越辦越好,影響更多的人。


我這裏有兩張圖

第一張是我和土豆老師的對話截屏。

第二張是格格老師的解壓圖,解壓圖都這麼文藝,記錄自己一天的時間管理。

助教老師讓發一百字的發言稿,我說一百字根本表達不了我此刻的心情。我發了568個字。不好意思哈。

也謝謝這幾天所有助教老師的點評付出,謝謝,共讀營所有一起讀書小夥伴,有你們真好,共同努力,一起進步。

《認知覺醒》的感想我會寫一篇書評,請大家屆時關注。

@EN



@Arile

非常感謝格格提供了這麼一個平臺,我也是第一次這麼快讀完了一本書,書中說的很多弊病都是我所有的,書中所提供的方法我會去嘗試,走出舒適圈是我首要面臨的問題,有想要變好的想法,就是最好的開始。《認知覺醒》我要重新再看一遍!O(∩_∩)O~


感謝九斤同學,讓我知道了這麼個羣,且加入了這個優秀的羣,對我的幫助很大,當然對你的感謝不止這一點,方方面面,已經攢了很多很多你對我的愛  。


能堅持、擁有耐心、學會延時享受,是我的目標,我也知道很多東西不是一蹴而就的,從現在開始,永遠都不晚。


向九斤同學看齊!


@Skyer

首先,很幸運報名了本次的讀書營,雖然時間比較短,但在這裏學習到了格格“大道至簡”的拆解閱讀力和很多的加餐,享受到了助教們對作業的精準點評建議,也接觸到了營裏很多超級棒的小夥伴們。

通過這次的學習,解鎖了很多之前讀書中遇到的困擾。之前讀書的方式主要是在微信讀書上進行,看書的目的性不強,追求看書的量和時長,但是隻是一味的輸入,沒有刻意去輸出,到目前來說留下的都是模糊的東西,更不用說能很好的運用了。

第一次應用格格推薦的快速閱讀法,完成了《認知覺醒》的閱讀,雖然還沒達到格格建議的最多兩個小時完成的要求,但是效率比之前提升不少。

接下來結合這次讀書營中格格分享的讀書乾貨,要對自己之前的讀書方法做一次覆盤,然後多進行刻意練習,實現從內向外打破自己。


@張曼裕

這七天真的太有感觸了,從《認知覺醒》到格格讀書營的分享,都拉着我拽着我往前走。收穫有很多,字數有限我只分享一點:

以前不讀書的,開始天天讀書了;以前經常讀書的,開始寫書評了;以前只寫日記的,開始每日反思了;以前不迴避社交的,開始主動約見朋友了;以前注意力太分散的,現在學會拒絕了;等等。

願每個人都有立足於現狀,朝向理想的一步改變發生。

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