看完今晚的奇葩說，感觸挺深，作爲一個崩潰過兩次的人，而且一次關於職場，一次關於情感，可以聊聊自己的親身經歷。
〈一次職場崩潰〉
經歷過毫無成就感的自信心毀滅性打擊的職場階段，我的心理陰影已經到了一觸及就會崩潰到噴淚的狀態。
後來，我終於鼓起勇氣，哪裏跌倒就從哪裏爬起來，重新面試老東家，在那場面試中，我終於忍不住崩潰了，然後哭了好幾分鐘，沒有壓抑自己，而是說出自己的真實想法，最後終於在面試官的疏導下釋然了，當時就想，能不能順利通過是其次，起碼對以往這段工作經歷中的委屈和不甘放下了。
但其實後來入職了，我想我之前的所有表現，也會留在面試官～現在上級的記憶中吧！
〈一次情感崩潰〉
跟男朋友的吵架是間隔很久一次，但每次吵架都是上一次的升級版，最近那一次，我就崩潰得大聲喊叫了，覺得太委屈了，對方一直沉默太無語了。但後來實際獲得的效果就是，他在沙發上睡，大半天不說話，第二天自己默默去上班。後來才知道，他竟然也會覺得我哭讓他有點無奈和煩，哎，真是感覺錯付了！那一刻我真的想爆發自己的情緒，摔點什麼東西！
後來覺得，還是要控制情緒，用別人願意的接受的方式去做事情和達成預期。情感崩潰在多數男性伴侶面前沒用，而且次數越多越招反感。
最後，我的經驗是，不管是職場還是情感，控制情緒，別忘了理性，實在要崩潰，請在合適的能幫助你感受更好的場合進行。
