2021年的第一個習慣第一個目標……

(2021.1.15第321天)

2020年突然就過去了,總覺得還在昨天,可轉眼2021年的一月已經過去了一半。本來不想給自己設目標,我是一個不設目標無形之中會養成很多好習慣好目標的人,但設立以後就會有落空的可能,在我像只無頭蒼蠅沒有目標做事的時候,我反而會琢磨這是不是一件值得的事情,不管是習慣還是想做的事情。

所以在沒有給自己設立目標和習慣的時候,我除了養成早睡早起的習慣、鬧鐘一響就起牀,嚴格按照晚上的想好的時間起牀。還養成了每天晚上敷面膜的習慣,有人說,不可以每天晚上敷面膜!冬天嗎,皮膚乾燥。晚上沒事就敷面膜,敷完面膜就睡覺。更新簡書已經不再是反覆提及的習慣了……

今天想了想,突然又想給自己設立2021年的第一個目標 : 看50本書,平均七天看一本。

任務重嗎?如果每天很忙的話,有點重。現在自己的時間固定了許多,所以那些曾經忙碌而現在閒下來的時間點就應該是我可以掌控的。

2021年新增一個習慣 : 下班回來洗漱結束,拒絕微信等軟件打字聊天。

這個習慣是很多人的常態,也是我排解孤獨的方式,我一個人住。以前覺得朋友很多,隨着長大的速度,朋友也越來越少,卻有了微信。所以回到家中,沒人和我聊天,開始微聊,和男朋友和女朋友和同學和好友和陌生人,居多的是男朋友和不怎麼了解我的人。

天南地北聊着聊着就到睡覺的時間了還有熬夜的可能。

至於聊出什麼名堂?沒有。只是找了個說話的人,所以我擅長微聊。和某人吵架了,找領導請假,動搖某個人心裏的想法,我都會選擇晚上微聊,因爲晚上人的本質是溫柔的脆弱的可攻破的也是容易成功的,因爲我擅長打字組織語言,卻不擅長說出來……

所以,這個習慣對我而言,很難很難!也會是我的目標,但它本身是個習慣,只當習慣來說明。

至於平時這個習慣運行時間我將安排別的事情,因爲 :

改變一個習慣最好的方式是用新的習慣來代替!

這是一項很有意義很有挑戰的習慣,習慣養成獎勵自己一部新手機,附帶一個新習慣。至於週期那就是以直到我覺得它已經深入自己所有的細胞所有的觀念爲主。

期待中……

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