一、先來個熱身活動:自由舞動3分41秒。身體隨心而動,通過自由舞動,每個人打開了身體,心也逐漸打開了,場中的氛圍是和諧的,快樂的。
二、尚紅做和母親的關係,選擇了司林青做母親,兩個人向相而望。
1.尚紅:不想往前走,手麻,十分鐘後哭說:媽媽你知道嗎?我想靠近你,但不知道怎麼走近你,委屈的神情,眼力含着淚話,我知道你很不容易,很想和你說說我的感受及你的不容易,面對你,不知如何說起,我內心很孤單,我可想和你說心裏話,你的心理就沒有我,和你說又沒有用,又把自己封閉起來。媽媽,我可想讓你抱抱我,我好像沒有媽媽的感覺。尚紅大哭起來,豔給她揉“心口”。你總是讓我幹活,幹不完的活,你不知道我過的什麼樣,你不理解我,我很委屈,拿我和別人比較。豔捶後背,撫摸尚紅後背,身體很緊,後背有涼氣,覺得很無奈。腿沉,走起來艱難,媽媽感覺我不是你的孩子,死活和你沒有關係。我很孤單,想要你的擁抱,我對你的心很涼,我是你幹活的工具,什麼都不是。你總是說很多讓我乾的活,我沒機會和你說。你要照顧好自己,你倆過好,你想要什麼直接和我說,節儉過分,讓我的弟弟妹妹承擔自己的事情。繼續往前走,想靠近母親。媽媽,我希望你倆好好的,你給妹妹幹活,我心疼你,但你不知道心痛自己。你想要什麼,我想要你照顧好自己,多想想自己。你光想俺妹,你從沒想過自己喫啥穿啥。對俺弟、妹的事不要管,他們不會聽你的,你把他們的事不要放心裏。你從沒有笑,你開心我纔會開心。讓媽媽重複兩次——我想看見你的笑臉。感動的大哭起來。豔揉心口,怕打心口。後背出汗,熱了。謝謝你媽媽,我等了五十年,終於等來了一個擁抱。
2.司:剛開始沒有感覺,渾身沉,走不動。不知道她說的啥,我看見你哭,不知道你哭啥咧。你說這話我沒有感覺。我不是你想的那樣。我看你就不想理你。你不讓我問。你就不需要我。想和我說啥說吧。聽她說過之後身體有一點輕。你哭什麼咧,你哭我沒有感覺。哭吧,使勁哭唄,哭罷回家喫飯。想要啥就說,你不說我不知道。哭罷比剛纔好看了。要我照顧好自己時,腿很沉。說到具體事情時,身體輕了。我想看你笑。讓我笑,腿很沉。我想看你笑臉,你高興我就高興。看見你的笑臉我就高興。你笑了我就高興了。想啥時候來啥時候來。身體輕鬆多了。
3.結局:尚紅走向“母親”,擁抱,大哭。倆人一起大哭。
4.豔玲:鎮定自若,老練,成熟,分析深刻
三、成員分享:
1.張豫:孩子要求媽媽怎麼做,孩子沒有在自己的位置上。
2.豔玲對尚紅:“媽媽開心,我纔開心”,這是在討好自己的父母,爲媽媽活了五十年。
3.豔玲對司:爲啥選擇你做父母?姊妹五個,你們都是老大,這難道都是偶然嗎。
4.豔玲對尚紅分析:父母認爲孩子開心,他們就開心。父母放心不下過的不好的孩子。五十多年裏,活在自己的執念裏,對母親的期待裏。現實生活中,不要對母親賭氣,對母親直接說出來。父母活好父母,孩子活好孩子。
5.豔對司分析:倆個孩子,兒子是老大懂事,感覺他不和你表達需求,以後多認可兒子的行爲。豔玲經過詢問得知司林青小時候跟姥姥在一起生活,感覺與母親的關係比較疏遠。
6.劉老師沒有學過心理學,她看到家排這個陣勢,感覺非常好笑,忍不住笑出聲來三次。她用頭腦評判,質問母親的做法是不對的,不應該對母親提出要求,她感覺這是很失敗的表現。(劉老師穿着得體別緻,給人一種雍容華貴的感覺。她分享的時候我注意到她說了“很強勢”“不待見”“不展映”這幾個詞。)非常感謝劉老師直率,勇敢,真誠的分享
7.不少的同伴爲此都流淚了。尚紅的一雙兒女和愛人也在現場。
四、感悟:
1.五六年來,我見證了尚紅的成長曆程,目睹了她和母親的關係做了三次,她對母親的情緒由激烈衝突到相擁而泣的釋然。我認爲要處理好與父母的關係,需要多次的修復。
2.在這個場域內,每個人的內心是坦誠的,我們可以安全的暴露自己。我們瞭解了尚紅娘家的狀況,我想到了妹妹婆家也存在着嚴重的問題。希望我們每個人與父母和解,就是與自己和解。
3..面對心中的困惑,特別是情緒,我們只有真正的體驗了,改變纔會真正的發生。我們尋找的配偶就是理想中的父母,很多時候我們和配偶之間的互動,就是對父母的投射。
4.看見就是療愈,敞開加速改變發生。感謝尚紅真實的表達內心對母親的情感,感謝司林青真誠的分享自己的成長故事。感謝劉豔玲耐心的引導、深刻的分析,感謝張豫從家排“序位”的角度分析問題原因,感謝各位夥伴們真誠的分享。因爲真實,我們不斷完善;因爲有愛,我們幸福。
五、羣中分享摘錄:
尚紅感悟:
[玫瑰]不要自認爲孩子沒事就不關心,不問候。再強大有能力的孩子也需要父母的關注與看見。因爲這是能量的源泉!
[玫瑰]不要把自認爲的好強加在別人身上。
[玫瑰]任何人給不了她沒有的東西。
[玫瑰]孩子小的時候,媽媽好,孩子纔會好;媽媽老了時,孩子好媽媽纔會好!
司林青:謝謝@劉豔玲 老師,體驗了才知道說的再到位也沒做的真。
劉豔玲:感恩大家相遇彼此成長!感謝自己!自己打不開不想改變誰也幫不了,最能幫到自己的還是自己,感謝自己[愉快]
張豫:在劉老師的引領下,母女和解,找了50多年,終於等到了媽媽的一個擁抱。