午 夢

原創 爲活而生 2021-01-16 19:17

宋·陸游


苦愛幽窗午夢長，

此中與世暫相忘。

華山處士如容見，

不覓仙方覓睡方。


詩人喫罷午飯，必要午休。在休息中暫時忘卻塵世煩惱，修養生息，起來後神清氣爽，一下午都幹勁兒滿滿！


現代人生活節奏加快，一整天都忙忙碌碌，經常忙到連午飯都忘記去喫，更別說中午想起來休息一會兒了。


其實，能在工作之餘休息一下大腦，午後小睡一會，不僅能消除一上午工作的疲乏，還能暫時忘卻煩惱，學會讓大腦休息，才能讓它更好的工作！

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