Day5
【每日反思】-什麼是幸福？幸福的反義詞不是不幸，而是麻木
①描述經過——
今天讀陶勇醫生的《目光》，關於成年人對幸福的追求，引用了兩種模式：
一種是溺水模式，就是認爲只有解脫的那一刻纔會幸福，在此之前都要忍受痛苦；
另一種是春遊模式，就是整個環節從過程到結果都是快樂的；
成年後，對幸福的感知力，逐漸地從春遊模式變成了溺水模式，越來越弱。
幸福不是終點，幸福是一個過程。結果固然重要，但如果錯過了過程中的樂趣，結果就是完成了一次任務；
幸福不是追求安穩的確定性，而在不確定性中才會擁有更多選擇，才更值得期待；
幸福是對細微事物的感知。感受每一次跑步時的呼吸，感受冬日午後的暖陽，感受外賣小哥氣喘吁吁的付出，感受來自家人朋友都問候，感受當下的力量；