2021年養成幾個好習慣

一是運動。其實運動從去年就開始了，只是規律性不夠。2021年保持一週運動五次以上，每次半小時以上。形式不限，有條件就慢跑+力量，在家打沙袋。

二是讀書。每天起碼要拿起書來看幾頁，有時間多看，時間少少看，但這個習慣要養起來。具體以歷史，哲學，經濟類爲主。

三是寫作。不想依靠寫作過去什麼，就是記錄生活，渠道就先以簡書爲主。

其他還有，暫時不公開說了，先到這吧。