1、情绪平和的时候，在连上源能的时候，感觉这刻很好啊，舒缓什么，还需要布局设计吗？不是说享受当下吗！所以把问题扫在地毯下，不想去翻开看。所以当情绪又再来临，又重新到那种场景时，又把负能量的雪球翻了一轮；
所以在情绪平和的时候，没有准备灭火瓶，当火灾发生时，叫119后台失控，断线，远水救不了近火。
2、舒缓之想也是有个渐进过程，在平时不烧香，急着抱佛脚，总是已是觉迟发作出来了，所以哪里能够打BOSS呢？
3、因为心急，不想循序渐进，对以前的作业，能避开不想去看，直想去往前冲，不想回访，不想优化补充，感觉写时到作呕，根本无心再去查看，就抱着写了作业而已啊！就想百米跑完拉倒，没有万米长跑的心态！
4、有时看到群里有好的舒缓语句，也不会借力使力，看了就是看了，或者有别的心态出现，这记下来干嘛，不就是心灵鸡汤吗！当时看了好，转身就忘了！
感赏倒是做的不错的，写了有几本了！可是光有感赏还是不够的，十大基本功哎！要想心想事成，可不是光想，光用头脑记不就可以的！
5、我喜欢读书听音频，以前不爱学习，所以输入有差迟，输出也就受限了，而且有个最大的惯性，懒散，懒言，懒动脑，所以......
总结，学习两年后，自己也确实成长些了，成长不大。还会陷死循环，对旧的碎碎念，没有做到列一个专项去分析，用新的碎碎念代替。情绪是更平和了，但是智慧提升不是很快的，表达、思绪也还是停滞，没有得到很大的提升