現如今流行一句話，“如果自己感覺不尷尬，那麼尷尬的就是別人”，能做到這一點的，不管出於什麼目地，當事人要有非常強大的心理建設，纔能有勇氣的去完成這一系列動作。
而我卻恰恰相反，自己的一件囧事，也許別人早都忘記腦後了，而自己沒事的時候還會突然間想起來。
怎麼才能杜絕這樣的事情，我也曾經去百度，希望在那裏能找到答案，但是答案大多告訴我，時間會淡化一切，慢慢看開就好了。
思來想去我也慢慢的勸誡自己，並嘗試着各種方法去改變這偶爾出現的狀況。
當想到讓自己尷尬的事情，那證明自己還不夠忙，找點手頭上的事情做，轉移一下注意力，聽聽音樂放鬆一下，也許這片刻就會好一點。
也可以自我安慰一下，其實你在別人心中沒那麼重要的，大家早都不記得了，以後也許都沒機會見到的人，幹嘛還想那些讓自己尷尬得事呢？放過自己吧！誰還沒有點糟心逗樂事呢，就當是娛樂精神得了。
也可以強制性的自我控制，告訴自己不去想。只要一想起來，立馬警覺性的打斷自己繼續下去。
最後一點，那就是一條漫長的路了，強大自己的內心，纔不會在意那些小事。
千萬別自己一個人鑽牛角尖，那樣會鬱悶壞的，而且最後你發現，自己的一通胡思亂想，並不會帶來什麼，反而帶走了應屬於你的悠閒時光。
尷尬的事情，總會不經意間的發生，我舉個自己的例子吧！
小的時候，我在姥姥家玩，大家圍着桌子喫飯的時候，我卻坐在大炕上，放了一個好響好響的屁，結果大家笑了，我卻感覺丟人，走出去了，忘記自己藏在了哪裏，只記得舅舅騎着自行車追出去好遠，怕我自己獨自走回家，現在想起來都不好意思。
既然有的事情忘不掉，那就不強求，終究有一天會被別的事物所取代的。