週末的有效休息

做爲一個每週固定休息的社畜,週一到週五就好像一節電池逐漸用完一樣越來越萎靡。所以週末的休息就非常的有必要了。每當週末需要加班的時候,總是讓人覺得充滿疲憊。即使給我加班費,也不願意來上班。寧願在家裏待著。

家真的是我們休息的良好港灣。週末的休息基本上都是圍繞着這個。

好好睡一覺。


仔細清掃灰塵。

清潔堆積的衣物。

整理逐漸凌亂的房間。


好好地煮一頓飯,讓自己喫得開心又滿足。

去幹一兩件平時幹不了的,需要時間的事情。比如去逛街,去看電影,聚會,長時間的運動,親子活動……都很好。

在大城市,往往是租房居住,有很多不如意。可是也可以在一定範圍內適當改造,讓自己住得開心。不過搬家時,就是越來越多的讓人頭痛的行李了。那就要做好減法,及時處理不需要的東西。比如衣物,鞋子,雜物。

即使有周一綜合症,休息好的的我們,又可以開始一週的工作啦!

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