時間賬本20210117

長沙，2021年1月17日，早起7:21。

日拱一卒，時間統計，10分鐘。

英語詞彙，百詞斬，22分鐘。

英語口語，趣配音，12分鐘。

英語口語，早讀英文，3分鐘。

英語聽力，1點英語，28分鐘。

寫作，《終身學習》讀書筆記，40分鐘。

健康，散步，60分鐘。

家庭，親子時光，240分鐘。

有用時間合計175分鐘＝2小時55分鐘。