感知練習:保有自己的本體性

學習邏輯課Beyond Feelings很重要的部分在說明,我們人類就是致力要有個完整的自我,避免被鋪天蓋地的情感操弄訊息牽制。- 這就是超越感覺的要義。

落地用於自己身上的思考下,我的理解是,就是不要被任務追着跑。因爲被追着要東西的感覺會有負面情緒,交完東西就鬆一口氣,感到短暫的快樂。

那種,不管是負面或正面情緒,就是有所謂的情緒波動、就是會容易掩蓋思考的必要,一但我們懶得思考就是被感覺牽制,去做出讓自己難受的行爲那真的很痛苦。

那咱辦呢?

關鍵就是,保有自己的本體性。該怎麼做呢?持續思考與鍛鍊而已。像是在笑來老師寫作訓練營,我的職務要協助凝聚小組長們的共識。然而共識,並非一蹴而就,特別是在即將開跑的56天,將近兩個月的陪練營隊,如果沒有堅毅的思想交流,剛開營之熱情是撐不了幾天的。而且大家也不是來這裏浪費時間的,如果跟着陪練的過程中,把時間當朋友,對有意思的問題採取主動思考的態度與探索意識,相信這也是保有主體性的訣竅之一,就是能避免當任務真的到來時的被追着跑。

例如,在昨天傍晚五點的臨時起頭的接龍活動,即使我對班級或小組命名的問題腦袋一片空白,也知道這絕對不是很容易的事。

爲了突破自己知識盲區,允許自己當成什麼都不會的傻子、也不想被感覺牽制(保有自己主體性),我就想到共創的可能:去了解看看星期六放鬆時候,我的小組長們的反應吧!

雖然還沒定案(我也不希望那麼快就定案,能窮盡任何可能爲自己班上命名是一件非常重要的事),但是經過一個小時的臨時起意,我們居然也有一點點小收穫,表示我們105班的團隊動能內力是可期待的!

【思考與行動】

保有主體性,且讓自己不斷不斷思考鍛鍊的方法是:把握笑來老師寫作訓練營的機會,和各行各業的朋友腦力激盪,透過真的起身去做、去嘗試,發現共創的驚喜,也就是以珍惜與重視過程陪練的意識。— 這也是我回饋組長們的一點點心意呀!

就像是要讓我們在同一班,是要一起去參加拔河比賽,而且是一場耐力規則爲關鍵的拔河比賽,成員都還沒到位、繩子都還沒有擰全,但是先來的人早就在體驗陪練的價值。

【小發現】

初步我們似乎有一點點創想:即使是不同屬性、不同類別,但都是聚集在105班。105,好像是我們共同符號,我們就可以是一起的。

不管小組是機動車、阿貓阿狗、飛機✈️、火車⋯活的還是不動的,只要是聚集在一個小組,本來就會有異中求同、同中有異的需求,但更高層次上來說,成員都是聚集105這兒!

例如小組成員可能取名自己是國道、動車、公寓、詩人、地鐵、小樹⋯就是給個門牌號碼,像是105次動車、105號公寓、105里程的旅行、⋯管你是活的動物、或是沒有生命的的建築物、交通工具、活動形式⋯只要有小組聚落各自屬性,就能有爲之編號105號的概念。

這是一個非常驚喜的發現,而且還會繼續進行的!未完待續⋯

踐行可覓爾·努力寫自己有做到的事。

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