家是一個避風港,規律的有節奏的生活能幫助孩子平靜下來

從那些傑出的父母身上也可以學到一些非常值得分享的東西:要學會觀察你家裏的整體氣氛,也就是你作爲父親或母親爲家裏每個人營造的情感環境。

外面的世界壓力很大。學校過於龐大,置身其中就變得籍籍無名。學校生活過於匆忙,總是令人神經緊張。我們生活的城鎮也往往又髒又亂,周圍滿是冷漠的陌生人。有些孩子甚至會遭遇敵意和暴力。

我們的生活中很難找到一個能跟大自然、跟微風、跟藍天碧水安全相處的地方。正因爲如此,我們尤其需要一個平靜安全的家,特別是對女孩來說, 她們會根據周圍人的感覺來調整自己的感覺。

因此,如果家是一個平靜的地方,會非常有幫助。這並不是說你們就不能在放學後看半個小時的摘笑電視節目,而是說要注意“溫度”,是平靜還是嘈雜?你們是會歡迎孩子們回家,給他們一些喫的喝的, 鼓勵他們放鬆,還是會匆匆忙忙提一大堆要求?

規律的有節奏的生活能幫助孩子平靜下來,他們知道什麼時候會做什麼,而不必隨時保持高度警覺。此外,你還可以這樣做:

在固定的時間一起喫飯。全家一起圍坐在餐桌旁喫飯,不開電視,這種做法非常有好處(甚至有研究能證明這一點)。

固定睡覺的時間,並且留出準備睡覺的時間。可以做一些幫助進入睡眠狀態的事。比 如洗澡、睡前故事,或者睡前閱讀。這樣大家在睡覺前都有一段放鬆的時間。

睡前屏蔽所有電子設備。電話應該放到廚房去充電,而不是塞在枕頭下讓白天的各種麻煩直到深夜還在打擾大家。

根據不同季節安排固定的活動。可以和親戚一起,大家庭團聚,也可以和社交圈裏的朋友一起。

和親戚朋友一起做一些類似看圖猜字、家庭音樂會或者智力競賽這樣簡單有趣的活動,這樣能夠讓老老少少都能得到快樂。

好好慶祝生日,不需要過多花費, 但是要付出很多時間和關注,努力安排一些孩子們能真正記住的活動和禮物。

要有一對一的時間只和爸爸一起,或者和媽媽一起。找個週末,就你們兩個一起出去,單獨做飯、聊天,或者住在外面,沒有其他人打擾。這樣孩子能真切地感受到你百分之百的關心,並且把這段經歷永久保留。

看望最喜歡的祖父母或者阿姨, 可以在他們家裏過夜。同樣,這也是一個可以一對一相處的機會。

節假日讓全家人都開心放鬆一下。不要選擇昂貴的度假地,比如某些無聊的成年人搞的什麼兒童俱樂部。在那樣的地方,父母像上班時一樣,還是得不到任何跟孩子親密玩耍的機會。節假日通常會成爲孩子們的特別記憶,因爲他們能夠看到爸爸媽媽真正地放鬆、開心,並且喜歡和自己在一起。

對不需要的衣物、 書籍和玩具進行一年一次的大清理。 可以選擇新學期開始之前這樣做,讓孩子的房間可以多一些空間,顯得乾淨, 像新的一樣,還可以把不需要的東西捐贈給需要的人。

類似的主意還有很多,希望上面提供的一些信息能幫助你發揮自己的想象力。

做媽媽的過程本身就帶有一些無法迴避的哀傷。孩子的目標是走向外面的世界,你把她養育得越出色,她就走得越遠。但是,不考慮實際的距離,得到愛的滋養的孩子越長大,就會與他們的媽媽越親密。你在他們心目中的位置會永遠像是你就陪伴在他們身旁一樣。

想象一下,當你的女兒成長爲一個女人,成熟、獨立、強大,她是否也會有同樣的答案?養育一個這樣的女兒需要怎麼做?養育一個這樣的女兒是否值得投入很多的時間和關愛?養育-個這樣的女兒,難道不是一件妙不可言的事?

本章小結

無論好壞媽媽都是女兒生命中最有影響力的角色, 這是因爲你爲她樹立了一個非常強有力的女性榜樣。

瞭解到這一點會讓你重新正視自己做的很多事情。

最重要的是你如何示範和他人的關係,包括孩子的爸爸。你如何開車,如何議論他人,你做的每件事都全成爲她的一部分。你在家裏和生活中營造了怎樣的氣氛,是否給人帶來壓力,這非常重要。

通過釋放自己的壓力,你也能幣助女兒釋放她的壓力。放手是幫助她成長的一部分。到了16歲, 她可能有時不想讓你陪她太多。當然,這並不意味着你說了不算。對你的女兒做正確的事,深入地瞭解她。這會成爲你們倆一生的快樂。

【讀書筆記】《養育女孩》

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