週五週六都會和歐歐打乒乓球鍛鍊。昨晚打球的時候來了一批孩子，一羣爺爺奶奶帶着。
孩子只比乒乓球檯高一個頭而已，爺爺奶奶們看上去一大把年紀了。手裏一個亮眼的道具，就是每個人都握着球拍、揹着個運動包。“哇塞，看起來他們個個都很會打乒乓球的樣子哦。”歐歐情不自禁發出由衷感嘆。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~
絕對是這樣子的！會所的乒乓球室不會玩球的人來幹什麼？就好像我家娃一樣，大門不出二門不邁，一個標準的宅男，要想他頻繁出現在這裏，那可是奇怪的啦。
這一羣爺爺奶奶的球技可不是蓋的，刷刷刷~發球扣球反擊……噼裏啪啦~厲害的很。
上個月單位進行了體檢。其實等待的過程有點長，每個人好像漫不經心，實際上也盼望。想看的同時也不太願意看，因爲隨着年齡的增長不達標的項目可是越來越多了。
昨天在車棚拿車的時候單位收發室的小林姑娘看見我，興沖沖跑過來。“體檢報告你拿到了嗎？”她的樣子又興奮又神祕，有一股壓抑不住的激動和開心。我忍不住直接問，“你是有好消息要分享給我嗎？！”
“告訴你告訴你~10多年了檢查一直存在的問題，今年的全部消失了！乳腺結節，胰腺腫大……每一項檢查結果都是正常。”
哇塞，這就是運動的好處了！疫情開始堅持9個多月都在跑步！
開始看見她的效果10多年來困擾的肥胖問題消失了。現在體檢結果下來，可見運動的作用無可不可估量。
我運動，我快樂，我健康。
加油衝鴨！