中原焦點中16 堅持分享第593天 21.1.18 運動打卡第38天 80-10 /76h 約練挑戰第3周第/次
今早讀書，我在分享時又說到了擴大白而非消滅黑，當我們的白越來越多的時候，相對黑就會變得越來越小，慢慢的，對我們的影響可能也就越來越小了。
正說着了，準備出門的老公說我的不對，黑越變越小，就會越來越細，就像針，反而扎的更疼。
不同的觀點，我竟無言以對。越來越小，越來越細，只能變成針嗎？不能變黃豆，變棉花糖，變頭髮絲兒嗎？
幹嘛非變針呢？可似乎說的也不是完全沒道理，所以就疑惑着去向劉老師求教。老師說，會有變針的可能性，“比如沒有真正的內化，於是硬憋，硬找正向，這樣的擴大白是假白，變小的黑是真黑，某一天爆發會更激烈”，“所以理念和技術相結合才能真正擴大白，黑也會變的細小而柔軟”。
真心佩服劉老師，經他這一解讀就清晰明瞭了。就像我們的大腦，學習到擴大白是有好處的，希望更多的去看到生活中“美好”的部分，“抱怨背後的正向期待”，孩子除了學習不好的其他還可以的方面，領導對我們批評指責實則是希望我們能更好成長的心，等等。可如果我們並非是“心甘情願”，是爲了擴大白而擴大，內心的那麼“黑”就被壓制着，不斷壓縮，體積沒變，終有一天就會爆發，而反比之前的傷害更甚。
所以我們在學習的人，人性觀，理念的認可很重要，如果無法認同，也許可能是和“焦點”並不契合。當然“認同”也是一個過程，慢慢來，不要着急着讓自己一定要“立馬”認可。尤其是當看到周圍的老師們“進步”快時，千萬穩住，不要爲了進步而進步。持續浸泡，慢慢會有“鬆動”的時候。
在面對來訪者時，我們不能着急去讓來訪“擴大白”，他還“沉浸”在的問題或困境中，我們首先要做的就是陪伴着他，體會他的難處、不容易，讓他感覺能被理解，被接納，被允許，讓後我們再嘗試去“重新建構”，也許來訪者纔可能願意“接受”，或嘗試接受。
羣裏經常說的一句話是“先跟後帶”，先跟，就是跟隨着來訪者，不管他怎麼說，怎麼想，相信都有他的道理和原因，接納是最基本的態度。當他感受到被理解，被接納，“情緒”得有出口，再“後帶”，帶着他去看看“正向”，那些他的優勢、資源、成功經驗等，不然哪怕本就“存在”他也可能不“認可”。
感謝身邊這“不一樣的聲音”，會讓我們有不同角度的思考。
在“焦點”裏是這樣，生活中同樣如此，對於和我們不同的聲音，不要企圖“反駁或說服”，他的提出也有他的道理與理解，而我們可以有了不同面向和角度的學習和體會，從而擴大了我們的視角。