走出無助的方法

帶孩子的媽媽，有許多的需求，因爲孩子的幼小，而受到很多的限制，不得自由，內心感到苦悶和無助，積壓到一定程度，會忍不住就爆發，讓人不得理解。

苦悶和無助是麻麻思維的侷限性導致的，身邊有哪些資源可以幫助自己？自己有無敞開心扉去聯結呢？

沒有做不了的事，只有自己把自己困住的事。

帶孩子的媽媽，可以帶孩子走出去，與人交流，學習等，完全是可以實現的。破除那種被束縛的信念，破除有孩子啥也做不了的信念，破除這些限制性的信念，這些思想病毒，只會壓抑自己，內耗自己。

怎樣面對纔是王道。