感賞自己的身體，爲了我承受那麼多，爲了讓我每天過的舒服自在，通過各種的方式去調節她自己適應我的節奏。我想喫就喫高熱量食物，她卻一直讓我保持體重。下降不了純屬我自己不願意放開這些贅肉，不去相信我的身體。我的身體是幾億年來的產物，早就具備了神奇的排毒和自我調節功能，是我的頭腦無法想象的。而我的頭腦善於製造恐懼，所以製造了一些信念阻礙着我的身體進行神奇的自我調節。比如，突然變瘦會不好，必須晚上不喫飯才能變瘦。晚上不喫飯是因爲我的感覺好，感覺好是瘦下來的根本原因，只要“感覺好”，我就能變瘦！這個信念妥妥的！我真棒！感謝陳曦的分享，我愛我的身體！
感賞自己的身體，原本鼻炎弄的我生無可戀，但在最艱難的時候，卻自行恢復了！不論媽媽怎麼說，什麼慢性咽炎、白細胞低抵抗力差，貧血，統統一邊去～～我的細胞會自己調節，尤其白細胞，會自動調節自己到最佳的指數，我相信我自己的身體，我相信宇宙爸爸對我的愛和保護！宇宙爸爸和我的身體愛我一千倍！遠遠超過我頭腦製造出來的那些爛故事和錯誤的信念！我的身體會自行調節自己到她的最佳狀態！
感賞宇宙，感賞自己的身體，爲我防禦一切病毒的侵害！看到那些疫情受害者，我學習吸引力法則，知道是怎麼回事，所以我把恐懼交給宇宙，把責任交給身體！無條件信任宇宙，信任我的身體，我就是被宇宙包養的，連同我們全家，都會被我的磁場保護，被宇宙的磁場保護～～感賞宇宙讓我們全家身體健康，只有負面情緒纔會阻礙身體健康，其他的都只是錯覺！
我可愛優秀堅毅的身體所有的細胞，我的免疫力，我的肌膚，對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你！對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你們！對不起，請原諒我，謝謝你們，我愛你們！感謝你們讓我遠離一切的病患，爲我服務了三十幾年，爲了讓我過的舒服自在，你們承載了那麼多的責任，你們真的太優秀了！你給你們點贊！從今以後，請隨時與我溝通，與我對話，我也會經常和你們談心對話，讓我們一起變得越來越美好！
我現在能感覺到自己身體熱熱的，發散出來熱熱的能量，今早的小腹線條也變得比之前平緩了，而我的確沒有少喫～～我可愛的小腹，對不起哦，之前我一直不信任你的力量，請你原諒我，而我現在很感激你，因爲就我們喫以及沒運動，你能保持在現在的體態，已經非常優秀了！我信任你，無比信任你，你是那麼優秀，你可以發揮你的潛力了！不要聽從我的負面信念，我會繼續清除我的負面信念，讓你直接變成線條優美的樣子吧！我不阻攔了！所有的讓線條變平緩的阻力都來自於我自己的頭腦，而你本來就能輕而易舉將它變得優美好看！你簡直太棒了！
感賞我的頭髮，你爲了讓我更加健康，爲我承受了那麼多，你把自己弄掉，讓我保持最佳的身體健康狀況，用這種方式幫我排除由於我的負面情緒帶來的毒素，你真的太棒了！你保護了我！而你現在又那麼的美麗！我的頭髮越來越濃密了，越來越順滑優雅好看了！我的頭髮顯得特別的洋氣十足！雖然髮量不算很多，但她能保持最佳的、最適合我的髮量，讓我顯得特別洋氣好看又優雅又年輕！謝謝我美麗的秀髮！你肆意生長吧！以最佳的姿態好好的茁壯成長，我愛我所以的秀髮！我愛每一根秀髮！
謝謝我的身體一直以來對我的保護，我會越來越健康，我們常常對話，讓我常常感受到你的愛，我也會常常讓你感受到我對你的愛的！我愛你！雅瓊，我愛你！優秀的身體，我愛你！