高效賦能


高效習慣1:捕捉想法

捕捉信息可以讓給你的大腦思考成果更加安全。

高效習慣2:任務突圍

蔡格尼克記憶效應:人類更傾向於記住那些未完成的事情和目標,如果暫時擱置未完成的工作,則會感到心煩意亂。

高效習慣3:精準選擇工具

(1)手寫

(2)鍵盤打字

(3)講話(錄音)

(4)思維導圖

(5)大綱

(6)塗鴉

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