1.很多人抑鬱，其實是因爲沒錢。給他500萬，能比誰都開心，比誰都歡樂。
【解決方案】
即使現在窮的喪失鬥志，也不要放棄學業和工作，這些短期的痛苦，會在在3-5年後給你帶來轉機，帶來充實和富足。加油！
2.一段時間總是莫名地脾氣暴躁，看誰也不順眼，甚至有悲觀消極厭世的感覺。別慌，你只是缺覺了。
【解決方案】
現在，立刻，馬上，關掉電子設備，暫時放下一切任務，關掉鬧鐘，美美睡一覺。睡到自然醒，一覺不夠就多睡幾覺。一般缺覺越嚴重，需要補覺的次數就越多，時間就越長。但別吝惜這點時間，健康是1，其他都是後面的0，沒有了1，再多的0也沒有意義。該休息就休息，勞逸結合反而效率更高，啥也不耽誤。