經常會有人問我，跟女朋友吵架該怎麼哄或者是總跟男朋友吵架，是不是說明我們不合適等等……
我們都知道大多數戀愛都會經歷四個階段：
曖昧期、蜜月期、磨合期和平穩期。
當兩個人蜜月期結束後，兩個人對彼此的光環效應褪去，肯定會發現對方身上的許多缺點，而且隨着朝夕相處時間變多，矛盾也會增加。
所以這個時候一定要了解清楚兩個人爭吵的原因，這樣才能更好的去應對它、解決它。
所以接下來檸檬將做幾期專題專門跟大家分析一下，情侶們產生矛盾的幾種常見原因，以及相對應的解決方法。
今天我們要說的是第一種，也是最常見的一種，那就是。
每個人都是自戀的，所以每個人都認爲自己想的沒錯，即便面對朝夕相伴的愛侶，我們也會堅持認爲自己是對的。
還記得檸檬之前跟大家分享過一個視頻：
是一對夫妻他們爭論路邊一個商鋪的名字到底是“山東特產”還是“山東海產”，當然這對夫妻處理的方式非常幽默。
但並不是所有的情侶或者夫妻都能像他們一樣，事實上很多情況下，兩個人會爲了到底誰對誰錯而爭得面紅耳赤，比如：
我曾看過一對小情侶因爲路線問題在地鐵裏吵得不可開交。
爲什麼我們這麼在乎“對錯”呢？
根本原因就在於我們把對錯的觀點等同於了我們自身。
如果對方說你的觀點錯了，那你會覺得這是對你的一種否定，甚至是你人格或智商的一種批判。
你當然會被這種傷害激起反抗的怒火“憑什麼就你是對的，我是錯的”，抱着這樣的想法，你肯定會反擊對方，而對方感覺被攻擊了又會用更激烈的言辭和姿態來攻擊你，形成一種惡性循環。
當然產生這樣的感覺並不全是因爲你自身，對方的話語以及語調可能本身就存在問題。
比如那對在地鐵站吵架的情侶，男生指責女生說“你怎麼查個路線都不會，你怎麼長這麼大的”，這其中就充滿了滿滿的智商優越感，聽的人當然會感覺被挑釁、被否定。
那這個時候該怎麼辦呢？
首先處理好自己的情緒，聽到那些話的當下你肯定會產生很多負面的情緒以及負面的聯想，甚至可能認爲對方不愛你或者對方性格有問題。
但這就偏移了你們本來的事情與焦點，即便你跟對方爭辯，對方也會覺得你在模糊話題，怎麼從這一件小事扯到了其他問題，認爲你小心眼想太多。
要記住，保持情緒穩定才能掌握更多的主動權，大吵大鬧或者直接發脾氣那隻會讓你顯得像個小孩子，對方更加不會尊重你了。
所以一定要處理好情緒，你可以當做沒聽到他的話，然後就事論事的把你們當下的問題先解決掉。
如果那件事也不是很着急很緊要，那也可以先放着不處理。
你可以離開你們當下爭吵的環境，走到另一個地方冷靜一下，或者做一些其他的事情，讓自己的大腦從爭吵中轉移開。
等情緒平復好了，再來跟對方表達你的感受。
可以這樣說：
“你剛纔跟我講了什麼話，讓我感覺很難受，因爲這種話讓我是在否定我”。
人在說話的時候有時候是沒經過大腦思考脫口而出的，當你嚴肅說指出來時，對方會意識到原來他剛纔說了這樣的話，並且這些話傷害到了你，以後他才能改正。
之後你可以再跟他說：
下次如果你要真的覺得我做得不對，那應該要怎麼說。
對方只要不是那種情感虐待者，以後肯定會有意識地改變，這樣你們兩個人就這件事就能達成一致意見了。