抚平情绪

    做减法生活并不是想的简单，情绪管理控制下，决定自己的行为是借口，并不理智。

    人生活在群体，会看周围环境影响自己，也会寻求借口自我安慰。不是左就是右，人生信念坚定，做出的选择不忘初心才不会后悔吧。

      买衣服穿在身上就不会后悔，穿破旧扔掉也不会烦恼，把物质做减法生活很简单，可以断舍离。每次都想重新开始，重新做计划，越是强调越是混乱。

      就像节食，越节食越不可控制。在金钱上的压抑会不知不觉消费更多，越是平日不想买个性衣服，买的时候越会选择。

      切勿压抑，接受一切，抚平情绪。