覺察日記(2021-1-18)

1.6:25起牀,第179天讀書會正常進行。

2.《心經》第20天抄寫,完成。

3.把上週早上讀書會帖子做好發佈了。

4.早上讀書會下一本要讀的書,投票做好分享了。

5.兒子醒了,喫喝拉撒帶他出去玩了一會。

6.成功把車位的事情敲定了,付款。沒有想象中那麼開心。買了來伊份零食感謝幫忙的人。

7.早上讀書會有夥伴退出,內心有影響,唉。會有一種感覺,做父母不易,做任何一個組織的牽頭人不易,抱抱自己。

8.週日沒包完餃子完成了,滿滿兩抽屜餃子,好滿足。明天有友帶寶寶來玩,期待。

9.家裏整理的差不多,陪兒子玩了一會兒,安靜自在。

10.女兒發來微信說地理考砸了,我入戲了,道行不夠深。

11.這次的早上讀書會的四本書,我用了抓鬮的方法。簡單直接。

12.友推薦的基金,先買了兩萬,人生中的新開始。

13.完成了女兒班級語文老師安排的事,費用等孩子們考試結束報銷。

這幾天似乎感受到了真我,也看到了媽媽模式下活着的自己,爸爸模式下活着的自己。主要是情緒模式和行爲模式還有人際關係互動模式。

我有好多個自己,那個真我纔是真正的我。這麼多年,她被壓抑的太深太深了。

真我的力量很弱很弱,纔剛剛有活着的感覺,一點點的氣息。

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