如果這個挑戰像登一座大山，你會說你最喜歡用什麼姿態來越過？
如果這個挑戰像我眼前的一座大山，我想我喜歡輕裝上陣，輕輕鬆鬆地去越過。我不要那麼一頭紮下去，不闖南牆不回頭。拼盡全力的自己，緊繃繃的自己，眉頭緊蹙的自己，我想對你說：我痛惜你，親愛的，多一點愛給自己吧，帶上一顆平常心，我希望你這麼去做事：半勤奮半努力半玩耍地去完成它。走一段路，就給自己加把油，鼓勵鼓勵自己，犒勞犒勞自己。給自己買件漂亮衣裳，給肌膚做個SPA，喫點好喫的，去野外轉轉。就像愛護一部車子那樣，養護一下機器，洗洗車，給車身打打油，放一盒好聞的空氣清新劑，讓自己休息放鬆一下疲憊的神經。嗯，親愛的，我聽到了，你說，要活在當下。輕鬆愉悅地活在當下。
在故事裏，你最想讓別人瞭解或知道的是什麼？
我的故事裏寫滿了努力，努力，再努力。可我的世界好像施了魔咒，爲什麼一直突不破呢？突破，我到底想突破什麼呢？
我有些灰心了。再努力都進步太微小。我知道這個灰心並不是別人造成的，這個灰心是每個人都可能隨時體驗的一種情緒。
親愛的灰心，我覺得你的眸子都是灰灰的，你不開心嗎？你失望嗎？你無力嗎？沒關係，親愛的，我想陪着你，給你溫暖給你力量，陪你直到你的眼睛發光發亮。你知道嗎？這世上，我最心疼的人就是你，只有你最值得我心疼，我多希望你的眼睛裏永遠閃爍着光。沒關係，親愛的，灰心來了也會走，眼睛有灰灰的時候也會有亮亮的時候。
如果人生像一道湯，有時淡，有時酸，有時辣，有時鹹，你會說這段經驗爲你的人生增添了什麼獨特的的味道？
人生五味，哪一個都不能少。原來，每一種味道，我都喜歡。
如果你是自己生命的設計師，你現在要重新裝潢你的生命，你最想修改哪個部分？增加哪些部分？
我希望修改的部分是：自信起來。高自尊起來。