晚上睡觉前，打开手机想买一瓶身体乳，
淘宝、京东、网易考拉....一路比较，
最后选中一款下单，
忽然感觉趴在床上已经腰酸背痛，
一看时间早睡早起又要明天了。
看似方便的购物其实很“累”。
由于看了电子产品，晚上睡觉多梦，
第二天起床头晕眼花背痛，
又想去做个美容放松一下，
一天就这样过去了。
我们的身体不是由于真正的疲劳损伤的，
而是被一些看似便利的事情损耗掉了。
我们的注意力正在被过度消耗，
这是一件很危险的事情。
这一点对于全职太太尤为突出。
因为这个群体其实太自由了，
过度的自由并不是好事。
越长大越孤单，
越长大越发现自由不是绝对的好事，
如果没有强的的意志力，自由就是毒品，
时间长了会上瘾，上瘾以后会颓废，
这也是自由的代价。
别羡慕职场女有漂亮的职业装穿，
你也可以拥有自信和坚定，
只要你可以从控制自己的注意力开始。
你的注意力在哪里，你的未来就在哪里。
你把注意力放到孩子的智慧而不是成绩上，
你就不会在未来有个剑拔弩张的亲子关系。
你把注意力从老公爱不爱我转移到自己上，
你就会收获一份起码还不坏的亲密关系，
而且还提高了彼此欣赏的机率。
你把注意力放到能带给自己思考的事上，
你就会逐渐远离孤独感，更加坚强和自信。
我们把注意力放到哪里，
我们的趋势就会像哪个方向发展。
所以从今天开始，
先把注意力转移到自己身上，
我是谁，我从哪里来，到哪里去？