早起起不來

今天早起計劃又流產了，一方面天氣冷被窩暖和不想起，另外一起牀女兒就醒了，得有人陪着她睡覺。

如果早起得睡回籠覺，至少得午休，要不然一整天的話堅持不下來。但孩子不這麼想，她白天不午休。即使午休了，晚上很晚才睡，這也是一大難題。

早起不是一時之意，是一個可以長期堅持的計劃。如何早起？早起後的時間如何更高效？早起後如何保持白天精神百倍？不然早起導致白天精神疲憊，就事與願違了。

現在早起是爲了有份屬於自己的時間，加強硬件技術。也許應該找本如何早起的書來看。