春節臨近，看到冰箱有些空，加上前幾天去到朋友家，看到他們家廚房裏，冰櫃裏，冰箱裏，堆的滿滿的東西，疫情一天天緊張，買買買，成了這段時間要完成的任務。
於是，去到批發市場，買回來過多的牛肉，羊肉，還有當前最貴的大蔥。
一兩千塊錢的東西放在後備箱裏，我的心踏實了很多。至於東西什麼時候喫完，牛肉還是新鮮的好喫，這些理念，以後再說。
現在沒有了再買的慾望。
透過買的動作，其實滿足的是我背後精神匱乏的壓力。壓力釋放了，我的心坦然了不少。
買買買，也是減壓的一種方式。
遠古時代，物質的匱乏，吃了上頓沒有下頓，讓我們對生存有很大的恐懼，對大量物質的佔有，滿足了對物質需求，也就滿足了求生存的本能。
隨着文明時代的發展，生存的升級也要滿足精神層面的需求，落實在行動上就是要做好一年的規劃。
這個規劃就是對自己做一個深度的探索，把所有學習到的東西落地到生活中去，再深度的挖掘自己的需求。
清晰知道自己的目標，並且把大目標，拆分成一個一個具體可實施的具體的小目標。
足夠的認識自己。
足夠的知道自己的天賦是什麼？
此生目標在哪裏？
要過什麼樣的人生？
自己適合在哪個職業？
目前職業生涯處於什麼狀態？
從多個維度和角度去認識自己。
對自我的認識越來清晰，向內探索越來越深度的時候，就沒有必要依賴外物，也就是過度的依賴物質的東西來填充自己啦，因爲自己內在已經足夠的飽滿和充實啦。
