很多時候，我們身上的疼痛是由寒邪引起的，而且寒邪還有讓疼痛升級、讓身體組織變形的“本領”，你還敢大冬天洗完頭髮就出門，還敢穿露臍裝嗎？
寒邪讓我們想到什麼呢？是北方的冬天裏刺人肌骨的西北風，還是南方冬天裏的凍雨？這些當然都是，寒邪可不止這些，也不止發生在冬天。
夏天，房間裏空調開到最低，16℃，這也是寒邪；天太熱了，一口氣吃了五根冰激凌，這也是寒邪。
如果要給寒邪畫像的話，那應該是一個兇狠的強盜，因爲他乾的，淨是攔路打劫的營生。寒邪一到，氣血運行的通路就完全被堵住啦，大喊一聲：“此路不通！要想打此過，留下陽氣來”！那麼身體被打劫的後果是什麼呢？
現在氣血一下過不來，這些組織器官可就沒糧食吃了。沒有糧食，會怎麼樣？老百姓就會起來抗議，甚至是造反了。而這些組織器官要抗議的話，最常見的做法就是，讓你疼。
看，兇狠的“強盜”發力了，而他的作案範圍是全身，因此從頭到腳，從裏到外，都有可能出現疼，且看“軍機處”蒐集上報的軍情：早上出門之前洗頭髮，不待頭髮乾透就出門，寒邪長時間滯留，當陽氣不足時，便引起頭疼。腳是很容易受到寒邪攻擊的地方，但是佔領了腳這個地方之後，“強盜”不會只滿足於待在腳上，讓腳疼，而是會向上遊竄，引發肚子疼；你沒看錯，肚子疼有可能是腳受寒引起的。
但更多的時候，寒邪這個“強盜”更願意集結在膝關節附近，引起膝關節疼痛。月經期間，子宮本就氣血虛弱，如果此時再“作”的話：喝冷飲啊，穿的過少啊，招來了“強盜”在子宮留駐，滯塞氣血，就容易引起痛經啦。
以上還只是寒邪發揮了一下“寒邪凝滯”的“威力”，就已經讓全身出現警報了；而這個“強盜”還有另一樣厲害的武器，就是“寒邪收引”。
一旦“寒邪”打劫不到東西，也就是說你的氣血沒有及時趕來增援的話，那他可就要動用這個武器，能夠讓你的疼痛升級，讓你的組織器官變得擰巴起來，或者引起咳嗽喘證等，像極了綁匪拿不到贖金時對被綁架者拳腳相加的虐待，是不是很可怕？
生活中常見到的例子有：喫冰棍喫多了，肚子擰着疼；類風溼關節炎引起的關節變形，都是寒邪收引作用的體現。由於寒邪主要“打劫”的是我們的陽氣，因此，寒邪還有傷陽氣的特性。
平時，我們身上是溫暖的，因爲陽氣一直像小火爐一樣，幫我們烤着呢。如果有寒邪入侵，局部的陽氣受到損傷，我們就不會再覺得溫暖，而是會覺得冷了。
瞭解了寒邪的這麼多害處，我們可一定要保護好自己不受寒邪侵害了，要適當地春捂秋凍。尤其是愛美的年輕人，千萬不能只要風度，不要溫度哈。