當自己不被他人理解時，就會替自己委屈。
當自己的付出沒被看到時，便會替自己難過。
總在強調自己時，心裏就裝不下別人。
生活中的喜悅和傷心也只會圍繞着自己展開，對於別人幫忙按了電梯，讓了路等等，都會視爲理所當然。但如有人不小心侵略了自己的一小點便利，責怪的話語就會衝口而去，根本不去考慮他人的感受，無法換位思考的人，實質上是缺乏感知他人的能力。
無法感知他人，那麼自己就會成爲一座孤島，不能與周遭建立起聯繫。
要解決這樣棘手的問題，學習是非常必要的。首先需要學習感受，去嘗試體會對方的心情。而後，站在他人的立場上去思考問題。
當感受到別人失落時，鼓勵他；
當感受到別人傷心時，關心他；
當感受到別人憤怒時，理解他；
學着去愛別人時，自己纔會真正的走向成長。