大畫 | 貪·愛

四無量心所包含的四個真愛元素分別是:

慈、悲、喜、舍,

佛陀對愛的教誨豐富而深刻。

想要一天 24小時生活在愛的境界中是可能的。

一舉一動、揚眉瞬目、起心動念、

一言一語都可以充盈着愛。

如果你能實踐它們,

它們就會在你心中每天不斷地成長,

直到能擁抱這世界。

你會變得更快樂,

圍繞在你周遭的人也會變得更快樂。

一句慈悲的話、行動或念頭,

就可以減緩另一個人的痛苦,

帶給他喜悅。

言語可以帶來安慰和自信,

甚至打開解脫的大門。

行動可以救人命,

或幫助他掌握難得的機會。

念頭也是如此,

因爲緊跟着念頭的會是言語和行動。

你的一言一行、一思一念都帶來奇蹟。

看到別人幸福時,我們會感到開心,

但我們也會爲自己的幸福而感到開心。

如果沒有辦法爲自己而喜悅,

我們又怎麼爲別人而喜悅呢?

喜悅,是爲了每一個人的喜悅而欣喜。

想要理解和真正愛一個人,

便要把自己放到“他的立場”與他成爲一體。

做到這樣,就不會有“我”或“他”。

少了舍,你的愛可能變成霸佔。

掠奪所愛的人的自由,

直到他喪失自我。

他們活着的目的是要滿足自己,

利用所愛的人來幫助實現這個目的。

這不是愛,這是毀滅。

真愛容許你保留你的自由,

也讓你所愛的人保有他的自由。

當你愛時,是因爲衆生需要你的愛,

而不是爲了滿足自己,

當到做到了,你就是在實踐真愛。

當你能安住於這些元素,

你就是活在宇宙中美麗、和平、喜悅的境界。


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