大寒節氣,保暖的四大穴:八髎穴、神闕穴、大椎穴、三陰交。

大寒節氣,保暖的四大穴:八髎穴、神闕穴、大椎穴、三陰交。

如圖示,提醒菇涼們,這幾個穴位切勿受寒,沒事多點按,或搓一搓,昇陽效果槓槓滴。

八髎穴和神闕屬於婦科男科重要穴位,有時候穿得羽絨服再長也會灌風灌到腹部和後腰。保暖做得好,對我們胃部、子宮、盆腔特別好。

大椎受了寒,像什麼水牛背、富貴包、頸椎3-4節變形突出都找上門來。坐姿、站姿受到影響,自己還渾然不知。

三陰交是腳踝上面的大穴,三條大穴交匯的點,是調經止痛“女人穴”。只要腳脖子一灌風,絕對受寒。

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