所謂反省就是耕耘、整理心靈的庭園。這句話出自20世紀初期的英國哲學家之口：
人的心靈像庭園。
這庭園，既可理智地耕耘，也可放任它荒蕪，
無論是耕耘還是荒蕪，庭園不會空白。
如果自己的庭園裏沒有播種美麗的花草，
那麼無數雜草的種子必將飛落，
茂盛的雜草將佔滿你的庭園。
如果你不在自己心靈的庭園裏播種美麗的草花，那裏將雜草叢生。就是說，如果你不會反省，你的內心將長滿雜草。——詹姆斯·埃倫就是這樣說的。
出色的園藝師翻耕庭園，除去雜草。同樣，我們要翻耕自己心靈的庭園，就是通過天天反省，掃除心中的邪念。然後播種美麗的花草，就是讓清新、高尚的思想佔領心靈的庭園。反省自己的邪惡之心，培育自己的善良之心。